У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kroxa_ya

Минус 2,6 кг

Сегодня стала на весы - 99.6 Радует, что килограммы уходят.

Калорийность 2600 кк. Белковый коктейль раз в день обязательно, витаминный комплекс тоже каждый день. Все-таки вакуум очень хорошо убирает жир на животе. С Лесли тоже продолжаю ходить. Мне нравится, что интенсивная миля занимает всего 15 минут, поэтому выбрала именно ее. В будущем хочу добавить утяжелители на руки, чтобы увеличить нагрузку, но пока не решаюсь. И так на суставы идет сильная нагрузка.

Рейтинг: +6

kroxa_ya

24 декабря 2017 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1785910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Минус 2,6 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня стала на весы - 99.6 Радует, что килограммы уходят.  Калорийность 2600 кк. Белковый коктейль раз в день обязательно, витаминный комплекс тоже каждый день. Все-таки вакуум очень хорошо убирает жир на животе. С Лесли тоже продолжаю ходить. Мне нравится, что интенсивная миля занимает всего 15 минут, поэтому выбрала именно ее...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1785910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1785910/
              ]Минус 2,6 кг[/url][/b][/size]
              Сегодня стала на весы - 99.6 Радует, что килограммы уходят.  Калорийность 2600 кк. Белковый коктейль раз в день обязательно, витаминный комплекс тоже каждый день. Все-таки вакуум очень хорошо убирает жир на животе. С Лесли тоже продолжаю ходить. Мне нравится, что интенсивная миля занимает всего 15 минут, поэтому выбрала именно ее... [b][url=https://www.diets.ru/post/1785910/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kroxa_ya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 606 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.