21/90 - Белковый

Всем доброе утро! С праздником, с ПОКРОВОЙ!!!
У меня сегодня белковый день
Завтрак: киви + банан
Обед: яйцо вареное + рыба+ салат
Ужин: творог

Подскажите еще, можно ли пить молоко? И когда и как правильнее?
Рейтинг:  +7
proshakovaoksana
14 октября 2018 года 88 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21/90 - Белковый
Всем доброе утро! С праздником, с ПОКРОВОЙ!!!
У меня сегодня белковый день
Завтрак: киви + банан
Обед: яйцо вареное + рыба+ салат
Ужин: творог
Подскажите еще, можно ли пить молоко? И когда и как правильнее? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 октября 2018 года
+2
Привет!
По правилам системы молоко можно если белковый день весь
молочный (т.е. творог, сыр, молоко, кефир и прочие молочные продукты)...

14 октября 2018 года
0
спасибо, теперь разобралась

14 октября 2018 года
+1
Молоко можно в белковый молочный день.

14 октября 2018 года
0
спасибо, буду знать!

14 октября 2018 года
0
Да, белочки намешали очень. и в обед или рыбу с овощами, или омлет с овощами (яйцо), одно из двух. На вечер 1/2 обеда хороших отвесиков!

14 октября 2018 года
0
ну яйцо с рыбой я уже съела, поэтому изменить ничего уже не смогу. но на будущее учту!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная