Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90 - Белковый

Всем доброе утро! С праздником, с ПОКРОВОЙ!!!
У меня сегодня белковый день
Завтрак: киви + банан
Обед: яйцо вареное + рыба+ салат
Ужин: творог

Подскажите еще, можно ли пить молоко? И когда и как правильнее?

Рейтинг: +7

proshakovaoksana

14 октября 2018 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1843412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 - Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро! С праздником, с ПОКРОВОЙ!!!<br>У меня сегодня белковый день<br>Завтрак: киви + банан<br>Обед: яйцо вареное + рыба+ салат<br>Ужин: творог<br>Подскажите еще, можно ли пить молоко? И когда и как правильнее?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1843412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1843412/
              ]21/90 - Белковый[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро! С праздником, с ПОКРОВОЙ!!! У меня сегодня белковый день Завтрак: киви + банан Обед: яйцо вареное + рыба+ салат Ужин: творог Подскажите еще, можно ли пить молоко? И когда и как правильнее? [b][url=https://www.diets.ru/post/1843412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Комментарии:

yulo4ek

14 октября 2018 года

Привет!

По правилам системы молоко можно если белковый день весь
молочный (т.е. творог, сыр, молоко, кефир и прочие молочные продукты)...

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

14 октября 2018 года

спасибо, теперь разобралась

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

14 октября 2018 года

Молоко можно в белковый молочный день.

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

14 октября 2018 года

спасибо, буду знать!

↑ Ответить

манящая взглядом

14 октября 2018 года

Да, белочки намешали очень.

и в обед или рыбу с овощами, или омлет с овощами (яйцо), одно из двух. На вечер 1/2 обеда

хороших отвесиков!

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

14 октября 2018 года

ну яйцо с рыбой я уже съела, поэтому изменить ничего уже не смогу. но на будущее учту!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
14 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7