У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ol0412

Отчет за следующие 3 месяца

Еще прошло три месяца моей похудательной жизни. Судя по результатам у меня наступило плато: хорошо ушли объемы!

23.03.18:
Вес: 76,6

ОГ: 107
ОТ: 85
ОБ: 107

22.06.18

Вес: 72,1 (-4,5)

ОГ: 104 (-3)
ОТ: 80 (-8)
ОБ: 103 (-4)

21.09.18

Вес: 71,1 (-1)

ОГ: 103 (-1)
ОТ: 76 (-4)
ОБ: 101 (-2)

Надеюсь через 3 месяца увидеть уже "6".

Рейтинг: +6

ol0412

21 сентября 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1839200/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за следующие 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1839200/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/21/26/3608347_89130-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Еще прошло три месяца моей похудательной жизни. Судя по результатам у меня наступило плато: хорошо ушли объемы!<br>23.03.18:<br>Вес: 76,6<br>ОГ: 107<br>ОТ: 85<br>ОБ: 107<br>22.06.18<br>Вес: 72,1 (-4,5)<br>ОГ: 104 (-3)<br>ОТ: 80 (-8)<br>ОБ: 103 (-4)<br>21.09.18<br>Вес: 71,1 (-1)<br>ОГ: 103 (-1)<br>ОТ: 76 (-4)<br>ОБ: 101 (-2)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1839200/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1839200/
              ]Отчет за следующие 3 месяца[/url][/b][/size]
              Еще прошло три месяца моей похудательной жизни. Судя по результатам у меня наступило плато: хорошо ушли объемы! 23.03.18: Вес: 76,6 ОГ: 107 ОТ: 85 ОБ: 107 22.06.18 Вес: 72,1 (-4,5) ОГ: 104 (-3) ОТ: 80 (-8) ОБ: 103 (-4) 21.09.18 Вес: 71,1 (-1) ОГ: 103 (-1) ОТ: 76 (-4) ОБ: 101 (-2) Надеюсь через 3 месяца увидеть уже "6". [b][url=https://www.diets.ru/post/1839200/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ol0412:

• Отчет за следующие 3 месяца
Мой небольшой, мно все же, результат за 3 месяца.
Я подсчитала свою дневную норму ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Комментарии:

Mari_ha_2016

22 сентября 2018 года

Оленька, отлично ушли объемы! Молодец! Уверенна увидишь 6 на весах не через три месяца, а значительно раньше!

Ответить

Хвиска

25 сентября 2018 года

Очень хороший и приятный результат

особенно в талии

умничка

Ответить

ol0412

(автор поста)

19 февраля 2020 года

Спасибо, только теперь я опять в том же весе. Снова борюсь и, надеюсь, побежду

↑ Ответить

Хвиска

19 февраля 2020 года

не только у меня качельки

как толькло расслаблюсь, вес идет вверх

ol0412 пишет:
Снова борюсь и, надеюсь, побежду

победишь

обязательно

↑ Ответить

ol0412

(автор поста)

22 февраля 2020 года

Спасибо, для этого мы здесь

↑ Ответить

юбочка-Юля

29 июня 2020 года

71 кг два года назад было? И у меня. Как же вернуть?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.