 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, доброго вечерочка!!!
| Рейтинг: +29 |
|
6 сентября 2018 года | 396 | 36 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем, доброго вечерочка!!! Мой отчет за сегодня. Вес тот же З.каша овсяная+пара горячих бутербродов+кофемолоко П.яблочко О.картошка тушеная с курицей+кусочек хлеба и чесночок П.десерт из домашнего йогурта, тот же что и вчера У.творожная запеканка с морковью и яблоком+ложечка сметаны+молокочай Утром зарядка, воды выпила около 2 литров. Читать полностью |
Дневник zolotaia:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Эх, если бы не моя разгрузка))))
Надюш, может и не совсем правильно, но я ем все, только порции взвешиваю.
Ну и в одно время есть стараюсь, воду пью, а то за лето подрасслабилась совсем
А кто-то, и я ими искренне восхищаюсь, смог целей достичь и мнооого лишнего скинул)))
Ко мне на "ты" можно
Держать!
Меню
Я вареники с творогом вчера лепила, сегодня на завтрак со сметаной ела
На обед жареную картошку и сёмгу!
Лена, а ты все ещё с Юлей Смольной занимаешься?
Люблю с творогом вареники
Вау, какая вкуснятина
Танюш, сейчас пока нет, только ЛФК делаю для спины по утрам.
картошечка очень аппетитная
Ты уже вернулась с картошки?
Удачно потрудились?
Танцы супер