1/90. Белковый. Старт

1/90. Белковый. Старт Ура! Начала!

Завтрак:
Черный кофе + небольшое яблоко + 2 крохотные груши

Читала, что кофе нельзя, но уж очень я к нему привыкла. До 5 чашек в день выпивала. От 4 отказываюсь, но от одной-единственной утренней - пока не готова. Да, по ошибке смешала яблоко с грушей - больше так не буду...

Обед
Куриная грудка, запеченная в духовке + кабачковая икра (самодельная)

Хотела потушить курицу с кабачком, морковью и луком, но нашла икру и решила ее доесть.

Ужин
1/2 обеда.

Взвесилась и замерилась )))
Рейтинг:  +7
поСтрелёнок
6 сентября 2018 года 125 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90. Белковый. Старт
  Ура! Начала!
Завтрак:
Черный кофе + небольшое яблоко + 2 крохотные груши
Читала, что кофе нельзя, но уж очень я к нему привыкла. До 5 чашек в день выпивала. От 4 отказываюсь, но от одной-единственной утренней - пока не готова. Да, по ошибке смешала яблоко с грушей - больше так не буду...
Обед
Куриная грудка, запеченная в духовке + кабачковая икра (самодельная)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 сентября 2018 года
+1
Поздравляю с началом!!!!))) Вы молодец!)
Я от кофе совсем не могу отказаться, пью его постоянно....

6 сентября 2018 года
+1
Кофе можно!

6 сентября 2018 года
+1
С началом! Удач и хороших результатов!!!
Я пью кофе, утром обязательно, ну может еще 1 в течении дня. Ничего плохого здесь не вижу (5 конечно перебор ). Где-то даже читала, что кофе выводит лишнюю жидкость, не знаю правда ли..

6 сентября 2018 года
+1
Привет! С началом!
Кофе пью, 2-3 раза и все ок.
Я мешаю фрукты, и сухофрукты ем, их тоже мешаю, я не могу два яблока съесть , вот 2 или 4 мандаринки запросто

6 сентября 2018 года
+1
С началом тебя!
Желаю победы.

6 сентября 2018 года
+1
Со стартом! Успехов!

75I
6 сентября 2018 года
+1
Ну поехали!

7 сентября 2018 года
+1
поСтрелёнок пишет:
Ура! Начала!
Молодец главное не сдаваться и идти вперед

7 сентября 2018 года
+1
Большущее спасибо всем за поддержку!
Как увидела, сколько человек откликнулось - аж настроение подскочило!
Теперь у меня просто нет права остановиться на половине пути!
Я вам тоже желаю удачи, здоровья и хорошего настроения!

7 сентября 2018 года
0
поСтрелёнок пишет:
Как увидела, сколько человек откликнулось - аж настроение подскочило!
у нас очень дружная и веселая компашка

7 сентября 2018 года
+1
Да, я это уже заметила! Ради одной такой компании уже стоит сидеть на 90-дневке!

7 сентября 2018 года
+1
это положительный эффект 90-дневки


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная