У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Отчет за пятницу. 31.08

Всем приветик!）

Мои дорогие, я пару дней пропустила без отчета.
Пятница:
День шел нормально, решила сделать разгруз и БАБАХ!
вторая половина дня!
Пообедала у родителей, ладно... Перец фаршировпнный и баклажаны тушеные... ничешо страшно вроде!
Но потом пришла домоц!

И понеслось чаек, сырок, колбаска... подчистила все запасы в холодильнике...

Потом не могла уснуть до двух...
Очень психовала перед 1 сентября!

Мы не в 1м классе, я на работе первый год, но 1 сентября ж не первый раз...
В обшем, считаю, что был срыв...
Шагов было больше 10 000...
Радует пока одно! С выходом на работу хожу я явно хожу больше, чем в отпуске!

И Главное - меня это не напрягает!

Всех люблю!

Тэги: Отчет, срыв

Рубрика: 1_Все сначала

Рейтинг: +4

Dalvira

2 сентября 2018 года

502

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1836104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за пятницу. 31.08</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">Отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">срыв</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!&#65289;<br>Мои дорогие, я пару дней пропустила без отчета.<br>Пятница:<br>День шел нормально, решила сделать разгруз и БАБАХ!<br>вторая половина дня!<br>Пообедала у родителей, ладно... Перец фаршировпнный и баклажаны тушеные... ничешо страшно вроде!<br>Но потом пришла домоц!<br>И понеслось чаек, сырок, колбаска...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1836104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1836104/
              ]Отчет за пятницу. 31.08[/url][/b][/size]
              Всем приветик!&#65289; Мои дорогие, я пару дней пропустила без отчета. Пятница: День шел нормально, решила сделать разгруз и БАБАХ! вторая половина дня! Пообедала у родителей, ладно... Перец фаршировпнный и баклажаны тушеные... ничешо страшно вроде! Но потом пришла домоц! И понеслось чаек, сырок, колбаска... подчистила все запасы в холодильнике... [b][url=https://www.diets.ru/post/1836104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Ура!!! ЕСТЬ!!!
Отчет за 1 сентября (суббота) и сегодня (воскресенье)
• Отчет за пятницу. 31.08
Отчет за вчера...
День 3. Вечер - не то сорвалась, не то кайфанула)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Комментарии:

Marta21

2 сентября 2018 года

Ходьба-это просто огромное подспорье на пути к стройности

Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2018 года

Танечка, доброе утро! Да я просто решила, что до фитнес-клуба не дойду, а ходить можно всегда...

↑ Ответить

yakapelka

2 сентября 2018 года

я тоже в пятницу грешила

как успеваешь столько шагов нашагать?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2018 года

Немного радует, что я не одна такая

Но не айс, что грешили

Мне от бабушки до дома 2 остановки, до работы 3 остановки. Стараюсь ходить пешком. А на работе так там вообще без проблем набегиваю от 1500 до 2000 , шагов, причем в легкую

↑ Ответить

yakapelka

3 сентября 2018 года

Не айс, конечно, что грешили, не спорю... НО! Я поняла для себя, что лучше согрешить 1 раз в неделю, чем совсем - совсем не грешить и потом уйти в дикий зажор. Так что, раз в недельку можно, только не очень сильно

Даже читала, что есть такая система питания, где с понедельника по пятницу питаешься правильно, а на выходные разрешаешь себе вкусности, сладости и даже алкоголь. В разумных количествах, конечно))))
А у меня сидячая работа... шагаю только до туалета и обратно))))

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

10 сентября 2018 года

у меня тоже в принципе сидячая... отказалась по возможности от транспорта... хожу везде...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.