Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 4. Фотоотчет.

Всем, приветики

Я с отчетиком за день. Весы утром показали 62.5, а это значит + 300. Но ничего бывает, может вчерашний арбуз, может приближающиеся КД или организм в шоке пока, что его пытаются к режиму приучить

Просто продолжаем дальше

Как уже написала вес утром 62.5

З.каша овсяная+помидорки с сыром+кофемолоко

П.арбуз

О.пару ложек картофельного пюре+тушеные овощи+тефтельки

П.коктейль кефир+замороженная клубника

и сушки

У.тушеные овощи+яйцо+кофемолоко+бутерброд с грудинкой отваренной со специями в пакете.

Воды норму выпила. Утром зарядка, пол дня готовка, глажка белья

Надо бы педикюрчик сделать, ноготки накрасить и на маникюр записаться

Тэги: пытаюсь стройнеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +25

zolotaia

30 августа 2018 года

807

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1835665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем стройнеть дальше. День 4. Фотоотчет.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71256/">пытаюсь стройнеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1835665/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018aug/30/11/3595963_42262-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветики<br>Я с отчетиком за день. Весы утром показали 62.5, а это значит + 300. Но ничего бывает, может вчерашний арбуз, может приближающиеся КД или организм в шоке пока, что его пытаются к режиму приучить  Просто продолжаем дальше<br>Как уже написала вес утром 62.5<br>З.каша овсяная+помидорки с сыром+кофемолоко<br>П.арбуз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1835665/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1835665/
              ]Будем стройнеть дальше. День 4. Фотоотчет.[/url][/b][/size]
              Всем, приветики Я с отчетиком за день. Весы утром показали 62.5, а это значит + 300. Но ничего бывает, может вчерашний арбуз, может приближающиеся КД или организм в шоке пока, что его пытаются к режиму приучить  Просто продолжаем дальше Как уже написала вес утром 62.5 З.каша овсяная+помидорки с сыром+кофемолоко П.арбуз О.пару ложек картофельного пюре+тушеные овощи+тефтельки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1835665/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Будем стройнеть дальше. День 6. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 5. Фотоотчет.
• Будем стройнеть дальше. День 4. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 3. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 2. Фотоотчет.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

lena2013

30 августа 2018 года

Ленусик, движемся дальше

!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

30 августа 2018 года

Обязательно

↑ Ответить

slender and healthy vegan

30 августа 2018 года

меню

очень аппетитно

zolotaia пишет:
+ 300

zolotaia пишет:
может приближающиеся КД

в этом и дело
ни чего страшного нет!идем вперед! )))

Ответить

zolotaia

(автор поста)

30 августа 2018 года

slender and healthy vegan пишет:
ни чего страшного нет!идем вперед! )))

По другому никак

slender and healthy vegan пишет:
меню очень аппетитно

↑ Ответить

Кинсаринович

30 августа 2018 года

Вкусненькое меню!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

30 августа 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

Snowqueen2003

30 августа 2018 года

Леночка, какое у тебя образцовое и вкусное меню!
Я что-то в арбузе разочаровалась, покупали раза три, и дети не особо и я не хочу. А вот персики, инжир, нектарины, сливы, инжирные персики мммммм обьедаемся!
У нас всё ещё свежую клубнику и малину продают, и ежевику!
Смузи

Ответить

zolotaia

(автор поста)

30 августа 2018 года

Танюш, скажешь тоже образцовое

Snowqueen2003 пишет:
Я что-то в арбузе разочаровалась

Мы на материке так первые покупали тоже не особо, а потом вкусные пошли, сейчас уже дома покупаем второй тоже вкусные, особенно этот прям очень сладкий попался.

Snowqueen2003 пишет:
А вот персики, инжир, нектарины, сливы, инжирные персики мммммм обьедаемся!

Да, фрукты сейчас очень вкусные

Snowqueen2003 пишет:
У нас всё ещё свежую клубнику и малину продают, и ежевику!

Такого у нас нет к сожалению, если и есть в супермаркетах тот же импорт что и зимой ни запаха, ни вкуса.

↑ Ответить

Snowqueen2003

30 августа 2018 года

А у нас на фермах ещё собирать можно самим, осенняя малина, вкусная, а клубника на столах, тоже вкусная! Но дети уже видимо наелись, стали отказываться

У нас арбузы привезённые с Испании

В том году когда были в Греции, так много арбузов сьели

вкусные сахарные были.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Ну, у вас то конечно растет все, а нам везут не понятно откуда

↑ Ответить

TINATI87

31 августа 2018 года

Snowqueen2003 пишет:
Я что-то в арбузе разочаровалась

мы несколько раз на бахче брали, не сладкие они, не сахарные. А на рынке вообще не вкусные продают

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

30 августа 2018 года

Вкусненько все,Леночка!

Коктейль-отличный!А на улице у вас дождь-как-то осенне прямо...А у нас -жара летняя еще!Грудиночки захотелось сделать!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Валечка, не осенне, а самая настоящая осень. Вчера дождь и изморось уже, ночью -3

Ваша мамочка Валя пишет:
Грудиночки захотелось сделать!

Увидела такую красивую в магазине, больше мяса в ней, чем сала, купила два кусочка по 0.5 кг один сразу приготовила, на бутербродики вместо магазинной то колбасы вкуснотища

↑ Ответить

я люблю шоколад

30 августа 2018 года

Я тоже очень люблю делать домашние коктейли)) На натуральном йогурте и фрукты какие есть и еще сегодня добавила пол чайной ложечки меда,ммммммм Вкуснотище, выпила всего 100 гр до обеда даже не парилась. Скажите, пожалуйста, а разве можно грудинку ( сало) есть на ночь? Или я чего-то не понимаю в ПП? Я и от картошки полностью отказалась, супа, борщи себе варю без нее.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

я люблю шоколад пишет:
Скажите, пожалуйста, а разве можно грудинку ( сало) есть на ночь? Или я чего-то не понимаю в ПП? Я и от картошки полностью отказалась, супа, борщи себе варю без нее.

На ночь я не ела, а было это в 7 часов и в этой грудинке практически одно мясо, сала минимум. Но каждый выбирает и ест так, как ему удобно и подходит. А зачем от чего-то отказываться, если просто можно кушать в меру

↑ Ответить

Любовь Андреева

30 августа 2018 года

Леночка,соблазнила меня все-таки арбузиком

пойду завтра на рынок

В последнее время тоже увлеклась коктейлями .Как и ты,сама делаю йогурты, даже мужа приучила есть

каждый вечер бежит к холодильнику

Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Любовь Андреева пишет:
пойду завтра на рынок

Удачи, Любаша, чтобы арбузик вкусный попался

А у нас большой, еще доесть надо

Любовь Андреева пишет:
В последнее время тоже увлеклась коктейлями .Как и ты,сама делаю йогурты, даже мужа приучила есть каждый вечер бежит к холодильнику

Йогурты это хорошо, мой тоже ест и приучать не надо было

↑ Ответить

Marta21

31 августа 2018 года

Леночка,можно тебе книгу выпускать с меню и фотками твоей еды.
Оччень классно и так живописно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Спасибо, дорогая, мне очень приятно

↑ Ответить

Marta21

31 августа 2018 года

как там мои любимые парочки-солонки,
новыми коллекция не пополнилась за лето

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Marta21 пишет:
как там мои любимые парочки-солонки,

Для тебя специально сфотаю

Marta21 пишет:
новыми коллекция не пополнилась за лето

Ох, Танюша, скупила бы все в Барнауле, да с перевесом не пустят в самолет

Но 4 формочки порционных купила для запекания

↑ Ответить

Marta21

31 августа 2018 года

zolotaia пишет:
да с перевесом не пустят в самолет

я и так всегда удивляюсь,как вы с твоими вкусняшками-запасами вписываешься

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Ну, нас трое по 23 кг каждому, вещей минимум берем, т.к. летнее в основном все оставляем, благо квартира теперь в Барнауле. Еще и ручная кладь, поэтому хватает

↑ Ответить

Marta21

31 августа 2018 года

главное,что заморозка благополучно добирается

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

В термопакетах совсем немного подтаивать начинает. Но ягоду замороженную впервые везли.

↑ Ответить

Marta21

31 августа 2018 года

мне это так понятно.когда хочется довезти побольше летнего

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 сентября 2018 года

Дааа, тем более у нас здесь такого не купить

↑ Ответить

Marta21

2 сентября 2018 года

хорошо,что можно привезти с собой кусочки лета

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 сентября 2018 года

↑ Ответить

Майраша

31 августа 2018 года

прям балдею от ваших постов!!!!

спасибки за наслаждение))))даже настроение с утреца да ещё на работе

повышается!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Спасибочки!!!
Очень рада, что мои отчеты кому-то настроение поднимают

↑ Ответить

Майраша

31 августа 2018 года

а как это отвар.грудинка в пакете?я вообще на кухне ниразу не рукодельник(((

Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 августа 2018 года

Это очень просто и вкусно. Сейчас отправлю в личку ссылку на свой фоторецепт

↑ Ответить

TINATI87

31 августа 2018 года

Коктейль интересный. Жаль меня на кефир сыпет, может низколактозное молоко с ягодами?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 сентября 2018 года

На йогурт натуральный тоже?

↑ Ответить

TINATI87

1 сентября 2018 года

К сожалению на всю молочку. Редко ем творог, на него сыпет реже. И сливочное масло. Даже на домашнее молоко сыпет

парное, только от коровки принесенное.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 сентября 2018 года

↑ Ответить

Львица SOLAR

3 сентября 2018 года

Приветик

zolotaia пишет:
коктейль кефир+замороженная клубника

Нямммм, классный коктейль, а главное просто и быстро!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 сентября 2018 года

Приветики

Львица SOLAR пишет:
Нямммм, классный коктейль, а главное просто и быстро!!!

Так и есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Будем стройнеть дальше. День 4. Фотоотчет.

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V602 "Доусон"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"