Отчет по тренировкам 30.08.18

77 силовая тренировка (в этом году) в зале, 60 минут силовая часть, 60 минут кардио. Меня пёрло, вместо положенной заминки на дорожке 20 минут, шла 50, еще бы столько прошла, если бы время было.

Из печального: врач запретила силовые (но буду заниматься в "щадящем" режиме).
Тренера уволили (уволили 11 тренеров, там внутренняя возня, типа плохо привлекают новых клиентов), но мне пофиг, так как он пишет мне программы по Вотсапу, видимся в зале несколько раз в месяц, а абонемент закончится только в марте 2019 года.

Вес сегодня 73,9 кг.
Рейтинг:  +4
figura
30 августа 2018 года 172 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по тренировкам 30.08.18
77 силовая тренировка (в этом году) в зале, 60 минут силовая часть, 60 минут кардио. Меня пёрло, вместо положенной заминки на дорожке 20 минут, шла 50, еще бы столько прошла, если бы время было.
Из печального: врач запретила силовые (но буду заниматься в "щадящем" режиме)... Читать полностью
 


Дневник figura:



Комментарии:

30 августа 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "