У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Худеющая зефирка

65 дней до ... (обратный отсчёт) - день 63

29 августа!
После почти ночных Щей вес не убавился - 105 кг.
Воды выпила почти 3 литра, стараюсь...
По меню:
Раннее утро - Кофе с молоком + кусочек сыра (30 гр)
Завтрак - Овсяная каша на воде с изюмом + орехи миндаль (10 шт) + льняное семя (1 чайная ложка) + кружка чая
Обед - куриная грудка запеченая (150 гр) + каша гречневая (70 гр) + салат из помидоров и огурцов (150 гр)
Полдник - творог + чай
Ужин - салат из помидоров и огурцов + омлет из молока и 2 яиц.
По красоте: сделала маску покупную из серии "Грин мама",
массаж ляшек

и живота

Физических упражнений так пока и нет, к большому сожалению.
Всем спасибо за советы!

Тэги: худею

Рейтинг: +8

Худеющая зефирка

30 августа 2018 года

412

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1835588/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">65 дней  до ... (обратный отсчёт)  - день 63</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">29 августа!<br>После почти ночных Щей вес не убавился - 105 кг.<br>Воды выпила почти 3 литра, стараюсь...<br>По меню:<br>Раннее утро - Кофе с молоком + кусочек сыра (30 гр)<br>Завтрак - Овсяная каша на воде с изюмом + орехи миндаль (10 шт) + льняное семя (1 чайная ложка) + кружка чая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1835588/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1835588/
              ]65 дней  до ... (обратный отсчёт)  - день 63[/url][/b][/size]
              29 августа! После почти ночных Щей вес не убавился - 105 кг. Воды выпила почти 3 литра, стараюсь... По меню: Раннее утро - Кофе с молоком + кусочек сыра (30 гр) Завтрак - Овсяная каша на воде с изюмом + орехи миндаль (10 шт) + льняное семя (1 чайная ложка) + кружка чая Обед - куриная грудка запеченая (150 гр) + каша гречневая (70 гр) + салат из помидоров и огурцов (150 гр)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1835588/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Худеющая зефирка:

Опять весна, и снова начинаю...
65 дней до... (обратный отсчёт) - дни с 62 по 58
• 65 дней до ... (обратный отсчёт) - день 63
65 дней до ... (обратный отсчёт) - день 64
65 дней до... (обратный отсчёт) - день 65

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с террасой "Саррей" V545

Комментарии:

Каралейка

30 августа 2018 года

Молодец!

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

30 августа 2018 года

↑ Ответить

tayga007

30 августа 2018 года

Ой, у меня тоже нет физических упражнений, я уже для себя пилатес для начинающих приметила (месяц назад

) и все собираюсь с духом.

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

30 августа 2018 года

Мне тоже пока что-то сложно начать, нет сил. Выматываюсь на работе, маленький ребенок, дом строим....., короче хватает забот.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
11 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы