Всем доброго времени суток!）
Когда-то на этом сайте я похудела на 30кг! И долго этим достижением гордилась... но вреся шло, послаблений становилось все больше, а возврат к хорошим привычкам переносился на завтра, понедельник, потом... ’Потом’ все никак не наступало...
В результате снова +15кг! Да не за год, не за полгода, но я больше не могу, мне лично надо похудеть!!!
Вот и вернулась сюда! Здесь и поддержат и ’волшебный пендаль’ дадут доя стимуляции! Ну раньше было так!
Интересно, счас что-то изменилось?!
В общем, ПРИВЕТ, МОИ ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, Я С ВАМИ!!!
Всем доброго времени суток!） Когда-то на этом сайте я похудела на 30кг! И долго этим достижением гордилась... но вреся шло, послаблений становилось все больше, а возврат к хорошим привычкам переносился на завтра, понедельник, потом... ’Потом’ все никак не наступало... В результате снова +15кг! Да не за год, не за полгода, но я больше не могу, мне лично надо похудеть...
Читать полностью
Приветик ) Пока пятаюсь просто упорядочить питание, питье количество шагов)А то с чего-то я регила, что хожу много... а тут решила по шагомеру проверить... Ой! Как же я ошибалась!....
Здравствуйте. Поздравлять с возвращением не буду, потому как возвращение сюда для каждой из нас ни есть хорошо
Я желаю вам восстановить утраченные формы поскорее и с постоянным эффектом
Спасибо
Сюда просто приятно возвращяться: и воспрминания хорошие , и люди отзывчивые , и обстановка дружеская , и отчитаться есть перед кем , коллектив оценит
Да вот не было печали... да колбаска вкусная после 10.00 вечера
Сама не справояюсь с похудением, держусь, но не справляюсь... вот и вернулась
А еще очень теплое общение
Пока получается только с ходьбой...
В этот раз всё получится!!!
Главное есть понимание, не просто гонимся быстрее сбросить вес, а формируем привычки питаться правильно!!!!
Приглашаю в группу "отчаянная птица!"
Я желаю вам восстановить утраченные формы поскорее и с постоянным эффектом
Сюда просто приятно возвращяться: и воспрминания хорошие
Сама не справояюсь с похудением, держусь, но не справляюсь... вот и вернулась
А еще очень теплое общение
Пока получается только с ходьбой...
Главное есть понимание, не просто гонимся быстрее сбросить вес, а формируем привычки питаться правильно!!!!
Приглашаю в группу "отчаянная птица!"
А это просто время прошло, контроль утратился , счас все вернем
Успехов нам и приятных отвесов!
Раз смогли, смгём и еще раз
Подлержку обеспечите ?