У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Катринка123

06.12.2010

Завтрак:
Чай с молоком и сахаром - 44
Хлеб бородинский 45 гр - 97
Сыр Российский 25 гр - 92
Масло 10 гр - 74
307

Перекус:
Чай ромашковый без сахара - 0
Шоколад темный 25 гр - 132,5
132,5

Обед:
Плов с курицей 160 гр - 574
Помидоры маринованные - 100
674

Перекус:
Смусси 150 гр - 66
66

Ужин:
Гречка 100 гр - 167
Яйцо 1 шт - 79
Сухарики 10 гр - 42
Хлеб бородинский 30 - 64
Хреновина 40 гр (не знаю калорийность) - 50
Ананасы консервированные 60 гр - 46
448

Чай с молоком без сахара - 27

1654

Как то не сбалансированность, но будем работать над своим рационом

Рубрика: Отчет за день

Рейтинг: +1

Катринка123

6 декабря 2010 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/18329/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">06.12.2010</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак:<br>Чай с молоком и сахаром - 44<br>Хлеб бородинский 45 гр - 97<br>Сыр Российский 25 гр - 92<br>Масло 10 гр - 74<br>307<br>Перекус:<br>Чай ромашковый без сахара - 0<br>Шоколад темный 25 гр - 132,5<br>132,5<br>Обед:<br>Плов с курицей 160 гр - 574<br>Помидоры маринованные - 100<br>674<br>Перекус:<br>Смусси 150 гр - 66<br>66<br>Ужин:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/18329/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/18329/
              ]06.12.2010[/url][/b][/size]
              Завтрак: Чай с молоком и сахаром - 44 Хлеб бородинский 45 гр - 97 Сыр Российский 25 гр - 92 Масло 10 гр - 74 307 Перекус: Чай ромашковый без сахара - 0 Шоколад темный 25 гр - 132,5 132,5 Обед: Плов с курицей 160 гр - 574 Помидоры маринованные - 100 674 Перекус: Смусси 150 гр - 66 66 Ужин: Гречка 100 гр - 167 Яйцо 1 шт - 79... [b][url=https://www.diets.ru/post/18329/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катринка123:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
16 часов назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы

06.12.2010

Дневник Катринка123:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"