 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Всем прекрасного четверга! Завтра пятница и очень хочется, чтобы она быстрей наступила. Всем прекраснейшего настроения!
| Рейтинг: 0 |
|
9 августа 2018 года | 115 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Всем прекрасного четверга! Завтра пятница и очень хочется, чтобы она быстрей наступила. Всем прекраснейшего настроения! В течение часа выложу табличку Нагрузка на сегодня: Всем нам удачнейшего дня!!! Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Весы не обрадовали, будем идти дальше.
Меню на сегодня:
З: бутерброд и кофе
О: мясо и овощи тушеные, салат
У: творог и кефир
Хорошего дня.
Прошлые два дня случились незапланированные выходные, выпала из системы - в основном питалась "подножным кормом", что не могло не привести к привесу.
Сегодня по питанию:
Завтрак - яблочная шарлотка с минимум теста
Обед - кура в МВ, помидорки
Перекус - йогурт ( домашний, несладкий)
Ужин - не знаю.
З. Картофель жареный, салат из огурцов, хлеб с вареньем, карамелька.
О. Плов не системный, помидорка.
У. Кефир и что-нибудь ещё, пока не знаю.
Берегите себя!