Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Ну вот, в выходные я сорвалась.
Да еще как!
Взвешиваться сегодня даже не стала, страшно.
Сначала хотела начать все сначала, но потом решила продолжить. Сегодня даже не знаю какой у меня будет день. Ужасно болит желудок, поэтому я сегодня есть ничего не могу и пила только воду в обед. Похоже у меня сегодня водный день получиться. Это мне такое наказание за мое обжорство




Продолжайте, но старайтесь так больше не делать, это же еще и вредно(((
я один раз поела суш, и то не много, так мне потом так плохо было, а сколько я сбрасывала тот плюс, вообще отдельная история(((
Все у вас получится!!!! Пишите и заходите на сайт, мне это помогает от срывов.)
почитала, что у той отвес, у другой , потом думаю что и я хочу)))
Mы все способны сорваться....
Жаль конечно, усилий семи дней диеты.
А знаешь, мусульмане например, когда выполняют саум (пост в Священный Месяц Рамадан), если нарушают,
то должны возместить пропущенные дни постa после Рамадана.
Предлагаю, возмещать 90-дневочке, её пропущенные дни!
Сорвалась и пошла дальше!
В самой диете даже прописано - после срыва повторяем испорченный день.
И все.