Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольга2912

Начинаю снова заново...

Всем привет! Я - Ольга (хотя из ника итак понятно

Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать

Я даже не знаю буду ли я вообще что-нибудь писать

Но начать снова заново я решила

Нет, я знаю, что так писАть неверно, знаю, что масло масляное, но что поделать, если именно эта фраза наиболее точно подходит к моей ситуёвине

Сколько раз я начинала, я считать даже не берусь. Худела и на -60, и на Дюкане, и калории пыталась считать, и моно диеты (и даже стерео

)

Некоторые заходы были очень даже удачные и сбросить получалось довольно много (около 20кг). Но возврат к старому режиму питания снова приводил сратых (хотела написать старых, но опечаталась и исправлять не буду, ибо так оно и есть) друзей килограммчиков, а те звали с собой еще своих друзей и друзей друзей...

В итоге за годы спокойной и сытой жизни я дошла до критической для себя цифры на весах - 106кг

А я-то думаю, чего суставы на ногах болят? А еще б им не болеть, такое таскать на себе!

А ведь я еще молода! Ну как молода? Сравнительно))) 40 годочков мне только, я еще хочу порхать! Да что там порхать, я б даже родила еще, если б Родина/Госплан/муж (нужное подчеркнуть) сказали НАДО!

Чот я ушла от темы

Опчим, я начинаю! Вернее уже начала! Я уже 3-й день как начала

И даже уже немного водички согнала с себя, цельных 2,1кг. Вона как!

В этот раз решила попробовать дробное питание. Буду кушать 5-6 раз в день по 200-250гр, постараюсь выпивать 2л воды. Вот это самое сложное, ибо пить я не люблю, а пИсать ну вы сами поняли

Кто еще на дробном? Может будем общаться и поддерживать друг друга, делиться успехами?

Тэги: дробное питание, начало пути, новое начало, Олька_на_ДП

Рейтинг: +9

Ольга2912

6 августа 2018 года

413

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1831673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю снова заново...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10504/">дробное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15078/">начало пути</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7524/">новое начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Я - Ольга (хотя из ника итак понятно<br>Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать<br>Я даже не знаю буду ли я вообще что-нибудь писать<br>Но начать снова заново я решила    Нет, я знаю, что так писАть неверно, знаю, что масло масляное, но что поделать, если именно эта фраза наиболее точно подходит к моей ситуёвине...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1831673/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1831673/
              ]Начинаю снова заново...[/url][/b][/size]
              Всем привет! Я - Ольга (хотя из ника итак понятно Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать Я даже не знаю буду ли я вообще что-нибудь писать Но начать снова заново я решила    Нет, я знаю, что так писАть неверно, знаю, что масло масляное, но что поделать, если именно эта фраза наиболее точно подходит к моей ситуёвине Сколько раз я начинала, я считать даже не берусь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1831673/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольга2912:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

lena2013

6 августа 2018 года

Ольга2912 пишет:
Буду кушать 5-6 раз в день по 200-250гр,

Это самое оптимальное!!!! Но вот ни как не могу тоже начать, кстати снова, питаться по 200-250 гр. каждые 3 часа. Может вместе?

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

Давайте вместе! Я только за! Будем делиться успехами (килограммы чур не предлагать!

↑ Ответить

lena2013

6 августа 2018 года

ОК!!! Кегешки будем скидывать!!!! А еще общаться исключительно на "ты"!!!

↑ Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

я только за, чтобы на ТЫ

↑ Ответить

Марина_анираМ

6 августа 2018 года

Мне малова-то 200 гр. Ем по 300-400 гр

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

Марина, с днем рождения вас!!!

Судя по вашему профилю, у вас и с такими порциями хороший результат

Будем на вас равняться

↑ Ответить

Марина_анираМ

6 августа 2018 года

Спасибо за поздравление.

Я с 300 гр начинала, летом уже до 400 гр довела. Овощей много в рационе. А сейчас я на БУЧ так чтоб добрать белки приходится лопать и лопать еду))

↑ Ответить

ИринаРейхерт

6 августа 2018 года

Успехов!!!

А я бы с удовольствием читала,уж больно мне понравилось как Вы пишите

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

Спасибо!

Буду значит писать для вас

Ну и вы не пропадайте, пишите, я буду вас читать

И ваще давайте дружЫть аккаунтами

↑ Ответить

ИринаРейхерт

6 августа 2018 года

Я только ЗА!

И ко мне можно на ТЫ

↑ Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

и я за то, чтоб на ТЫ!

↑ Ответить

Mary555

6 августа 2018 года

Ольга2912 пишет:
Не знаю будет ли меня кто-нибудь читать

вы пишите в первую очередь для себя, читайте, проговаривайте, всё осознано - это очень помогает найти поддержку самой себя!

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

Возможно и так, но для меня писать сюда - это скорее способ самодисциплины. Я вроде как отчитываюсь перед своими читателями, что я не сдалась, что дело идет. Я человек очень ответственный (жаль, что перед другими, а не перед собой) и поэтому буду самосовершенствоваться, чтобы не подвести тех, кто меня читает. А если я буду сама для себя втихаря что-то делать или писать, но быстро запал пройдет.

о как загнула! Ну надеюсь вы меня поняли.

↑ Ответить

Mary555

6 августа 2018 года

Ольга2912 пишет:
Я человек очень ответственный

вот очень хорошее занятие - разовьете ответственность перед собой!
и вы прочтете и другие прочтут - кто захочет - подкорректируют или посоветуют...

↑ Ответить

elka_pavlovna

6 августа 2018 года

У нас очень много общего. Я тоже Ольга. Я тоже худела, но снова набрала. Я тоже сегодня решила вернуться. Успехов!

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

6 августа 2018 года

С возвращением! Давайте на Ты, если не против и будем поддерживать друг друга!

↑ Ответить

elka_pavlovna

7 августа 2018 года

Ответить

puncher1973

7 августа 2018 года

Я на дробном питании скинула 43 кг без особого труда. Если не считать время на готовку и частые приемы пищи, но если время и условия позволяют , то это очень удобная система. Придерживаюсь до сих пор для поддержания.

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

7 августа 2018 года

Отличный результат!

Мне бы хоть половину этого скинуть, чтоб ногам легче стало. Ну а там как пойдет дальше

↑ Ответить

llalloba18

7 августа 2018 года

и на дробном. Мне очень непривычно питаться 5-6 раз. ..я ела всегда 1 раз в день на ночь...УЖАС!
теперь понимаю,что надо изменить свой образ жизни

Ответить

Ольга2912

(автор поста)

7 августа 2018 года

Ага, согласна. Мне тоже непривычно, пока не втянулась, но нравится, что не голодаю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!