Всем приветы!!!
Последнюю неделю прям вообще с питанием беда, так заморачиваюсь на работе что тупо забываю поесть
Какая то катастрофа, за последние два дня на работу и с работы я вожу два вареных яйца, я их уже называю "яйца судьбы"
Сегодня выбросила салат из капусты тоже катался со мной два дня
В такую жару на мясное не тянет...
Эта неделя по питанию для меня провальная совсем. Тренеру говорить об этом наверное не стану, а то растроиться. Хотя не знаю может и стоит сказать, совесть будет мучить что вру
На завтра еду приготовила, но снова вопрос съем или нет???
Тупик из тупиков
У кого нибудь было такое? Или это все жара?
Ну так и хорошо, что есть не хочется. Жара же.
У меня аппетит проходит, если не ем много. В начале тяжело, а потом чувство голода притупляется.
Вот я и мучаюсь иногда тупо запихивв сеья еду.....
Я вчера приготовила баклажановый салатик с грецкими орехами, тоже сытно и легко. Сырный суп хлебала еле тёплым
И получен строгач от тренера, чтобы на тренировку не жрамши не приходила
Взяла на себя обязательства съесть макарошек перед тренировкой
Знаю что поесть нужно т.к. пару раз попадала уже в ситуацию что вот вот упаду и уже не встану