У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя souf

Вау! Минус 1

ВЫходит у меня больше всего уходит после белковых дней.

пока так можно подумать по пройденым 5 дней.
Вчера был белковый. Утром кушала сливы. Много находились. Пришли домой и еще перекусила пару слив и кофе с молоком. ВЧера пила 3 раза кофе с молоком. Хоть в этот день могу так. И за другие 3 дня, я даже успела соскучиться именно по кофе с молоком.
Обед Курочка тушеная,1 помидор и 1 яйцо. Ужин курочка и яйцо, после ужина была дынька, немного.
На весах сегодня -1

Меня это простимулировала и я пошла поскрабилась и контрастный душ сделала

Сегодня на завтрак арбуз

Рейтинг: +4

souf

24 июля 2018 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1829325/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вау! Минус 1</a>                  <div style="padding:7px 0;">ВЫходит у меня больше всего уходит после белковых дней.  пока так можно подумать по пройденым 5 дней.<br>Вчера был белковый. Утром кушала сливы. Много находились. Пришли домой и еще перекусила пару слив и кофе с молоком. ВЧера пила 3 раза кофе с молоком. Хоть в этот день могу так...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1829325/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1829325/
              ]Вау! Минус 1[/url][/b][/size]
              ВЫходит у меня больше всего уходит после белковых дней.  пока так можно подумать по пройденым 5 дней. Вчера был белковый. Утром кушала сливы. Много находились. Пришли домой и еще перекусила пару слив и кофе с молоком. ВЧера пила 3 раза кофе с молоком. Хоть в этот день могу так. И за другие 3 дня, я даже успела соскучиться именно по кофе с молоком. Обед Курочка тушеная,1 помидор и 1 яйцо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1829325/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник souf:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии:

ank vikt

24 июля 2018 года

souf пишет:
больше всего уходит после белковых дней

так у многих. Например, диета Дюкана на этом и основана. Там какие-то процессы происходят в организме, когда кушаешь белковую пищу. я по себе заметила, даже когда без диеты, на ужин кушала белок, то утром минус на весах.

souf пишет:
На весах сегодня -1

Очень круто!!! Молодец!!!!

Ответить

Марина_анираМ

24 июля 2018 года

souf пишет:
больше всего уходит после белковых дней

просто исчерпывается гликоген. 1гр гликогена удерживает 4 гр воды. При поступлении углеводов происходит восстановление ресурсов.

Ответить

Swet_lan

24 июля 2018 года

souf пишет:
и я пошла поскрабилась и контрастный душ сделала

- тело?))))))))) Какой то есть особенный рецептик???

Ответить

souf

(автор поста)

24 июля 2018 года

Тело. Не, особенных рецептов нет. У меня покупных скрабов банки 3. Обычно втирала просто ладонями,а на днях увидела как один блогер косточками мальцев массируе. Сегодня пробовала. Круто. Болевые ощущения есть, получется и скрабом натерлась и массаж классный сделала.

↑ Ответить

Swet_lan

24 июля 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы