Закончился первый цикл 90 дневной диеты

Прошли эти 4 дня легко. Сложнее всего даже не знаю какой день был, но не витаминный точно.
Вчера в витаминный день кушала сливы, много слив, дыню, 1 яблочко и жменьку орешков. Про кофе молчу. Я его пила без ничего.
Вечером далеко ходили с детьми. Надо мыло в другой район сходить забрать заказик из сп и забрать пряжу у девушки.
Так что вчера день был продуктивный.

Сегодня взвесилась 85,400. Итого всего 2,500 за 4 дня. Бывает и больше у других. Но если так прикинуть, 2,5 кг за 4 дня, а я хочу минимум 4 кг за месяц сбросить, то это же круто.

Сегодня тоже много ходили. На 10 утра была назначена прививка младшему. Идти минут 40-50, в зависимости от темпа. В одну сторону, а потом и домой пешком. Куда бы завтра придумать сходить что бы у кого забрать, купить, или еще чего то
Я люблю когда есть какая то цель куда то сходить далеко. Например анализы сдать ребенку, осмотр врача, прививка, на рынок, пряжный магазин, или с мамулями договориться встретиться погулять. Это все находится от нас 40-60 минут. И тогда вроде как не сачканешь от пешей прогулки, а для тела полезно.

Сегодня белковый. Буду кушать курочку тушеную и салат.

Ах, да Вчера резала мужу сало для яишницы, так лизнуть хотелось. А когда яишница пожарилась хоть стой и падай.

Через дня 3 прийдут КД. Как бы не напал жора

Взяли меня на тестирование вязаного беретика. Буду тестировать. Ни разу не вязала их, точнее вязала крючком только, а это спицами. Очень интересно что выйдет.
Рейтинг:  +7
souf
23 июля 2018 года 220 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Закончился первый цикл 90 дневной диеты
Прошли эти 4 дня легко. Сложнее всего даже не знаю какой день был, но не витаминный точно.
Вчера в витаминный день кушала сливы, много слив, дыню, 1 яблочко и жменьку орешков. Про кофе молчу. Я его пила без ничего.
Вечером далеко ходили с детьми. Надо мыло в другой район сходить забрать заказик из сп и забрать пряжу у девушки.
Так что вчера день был продуктивный... Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

23 июля 2018 года
+1
souf пишет:
Итого всего 2,500 за 4 дня.
Очень хорошо!!! Поздравляю тебя)))) у меня вес больше, а отвес примерно такой же был))
Все очень индивидуально!
Самое главное что МИНУС
Продолжаем)))

23 июля 2018 года
0
У тебя рост больше. ИМТ почти одинаковые.
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "