Дневник пользователя souf

souf
Рейтинг: 10187
Последний визит: 26 июля 2022 года

	…	17 августа 2018 года
	souf

Итого после Аля водного, но оказался арбузным. Итог за 29 дней 6,400кг.
Решила вчера не голодать. Тоесть есть хоть арбуз. И это дало хороший отвес.
Как я вчера вечером ждала утра что бы поесть.

+7 | Комментарии (4)

	Водный. А пройду ли я его?	16 августа 2018 года
	souf

Сегодня 29й день моей диеты. За это время 1 раз сорвало башню. В этот белковый. И то, потому что ездили на речку на шашлык. И мне хотелось всего. Я все и ела. Все что хотела. Все! Вышел такой читмил
Вчера ела в витаминный орешки на завтрак, и все остальное арбуз.
За 28 дней -5,8. Можно было и больше, но и так шикарно.
Сегодня буду пить воду и заваривать липу. Сходить бы на почту, но она далеко, думаю потом изголодаюсь вся. Завтра схожу.
И уже в это воскресенье еду на тренинг с подружкой... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	Я и правда худею)))	3 августа 2018 года
	souf

Сегодня думала не будет минуса на весах, но -300 есть
Потом я решила объемы замерять. Хоть примерно. Так как вчера показалось что джинсовые капли в ляшках свободнее сидят. И тададам минус 3-4 см в каждом из замеров. Меряла под грудью, талию(или там не талия все же)))), и бедра и 1 бедро.
Двигаемся дальше

+8 | Комментарии (4)

	(не знаю как назвать))))))))))))))	31 июля 2018 года
	souf

Долго стоял вес. Дней 4-5. Был плюс на весах в виде воды, но я это не считаю. Сегодня наконец сдвиги -100 грамм. После витаминного.
Сегодня белковый. Пока ела персики и пью кофе с молоком. В обед буду кушать фаршированные кабачки и салат, а вечером творог.
Кабачки эти с нарушением. Во-первых покупной фарш, во вторых свинно-говяжий. Но хочу съесть, а то муж с дочкой кушают, а я смотрю.
Кстати, о плюсах диеты: Пропал мой зверский аппетит... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Вот и прошло 10 дней диеты	29 июля 2018 года
	souf

За 10 дней так и осталось 3,800. РЕзультат хороший Двигаемся дальше.
Нарушать не хочется, исключение позавчера варенье варила вусное из слив, какао и орехов. Как будто так и питалась всегда.
через 5-7 дней от начала, кожа начала чиститься. Прыщи выскакивают. Тоже самое было когда я сидела первый раз на этой диете.
Мне начинает казаться что у меня худеет лицо. И начинает живот спухать. Настроение на подъеме. И дни как то очень быстро летят. НЕт такого что я жду какой то из дней. Нет... Читать далее»

+15 | Комментарии (4)

	Нет, я не пропала)))	27 июля 2018 года
	souf

Привет!
Не писала 2 дня. Дела отлично. Отвесов нет. На весах 84,1. Итого 3,800 кг сброшено. Третий день вес стоит на месте. При этом у меня второй день кг. Думаю завтра или максимум после завтра сдвиг будет. Но больше думаю завтра. Так как сегодня белковый, а после него больше всего.
И даже вчерашний витаминный ничего не дал. Мне вчера есть не хотелось совсем. Съела за весь день 7 слив(на 2 раза), чуть винограда в обед, пол банана и вечером арбуз.

+4 | Комментарии (1)

	Вау! Минус 1	24 июля 2018 года
	souf

ВЫходит у меня больше всего уходит после белковых дней. пока так можно подумать по пройденым 5 дней.
Вчера был белковый. Утром кушала сливы. Много находились. Пришли домой и еще перекусила пару слив и кофе с молоком. ВЧера пила 3 раза кофе с молоком. Хоть в этот день могу так. И за другие 3 дня, я даже успела соскучиться именно по кофе с молоком.
Обед Курочка тушеная,1 помидор и 1 яйцо. Ужин курочка и яйцо, после ужина была дынька, немного.
На весах сегодня -1... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Закончился первый цикл 90 дневной диеты	23 июля 2018 года
	souf

Прошли эти 4 дня легко. Сложнее всего даже не знаю какой день был, но не витаминный точно.
Вчера в витаминный день кушала сливы, много слив, дыню, 1 яблочко и жменьку орешков. Про кофе молчу. Я его пила без ничего.
Вечером далеко ходили с детьми. Надо мыло в другой район сходить забрать заказик из сп и забрать пряжу у девушки.
Так что вчера день был продуктивный.
Сегодня взвесилась 85,400. Итого всего 2,500 за 4 дня. Бывает и больше у других... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Третий день прошел успешно	22 июля 2018 года
	souf

Вчера был угливодный день. Утром я кушала арбуз и орешки. Обед был макароны и аджика из кабачков консервированая. Подружка дала рецепт и я пробовала. Понравилось. Вечером сделала еще порцию банок. Всего 8. Ну и не об этом
После обеда чуть чуть халвы. Ужин макароны с адджикой. Чуть чуть халвы. Полоску черного шоколада.
И мы пошли гулять. Нам как раз кондиционер устанавливали. Хорошо так прошлась с коляской вокруг всего района. Я гуляла с сыном, а с дочкой гулял дедушка возле дома... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Итак, ну вот и привес:)	21 июля 2018 года
	souf

Доброе утро
Вчера был крахмальный день и я кушала:
Утро дыня и персики. Обед суп грибной, кукуруза две, перекусила черникой вместе с сыном и кукуруза , ужин суп грибной.
Я знала что весы мину не покажут точно. Сегодня даже + 400 грамм. Но я когда увидела, то сказала себе: Фигня, это всего лишь второй день! Двигаемся дальше и не сходтм с дистанции.
Вчера до второго часу ночи сидела вязвла. Джемпер мой продвигается.
В течении дня пила воду и кофе, и один раз компот из слив... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)