Снова diet

День начался отлично - солнца нет, жары нет, красотааа.

Наконец-то позволила себе поспать до 10, так хорошо. Встала, сделала зарядку, выпила воды. Есть небольшие отеки из-за огромного количества воды и пепси на ночь (а еще кусмана шаурмы; вот знаете, никогда вообще не любила шаурму, но когда рядом с домом открылась новая шаурмячная, то я не смогла устоять и не попробовать - кусочки огрооомные (не порезанные шелухой - именно это мне и не нравилось), а реально большие, прямо снимают с шампура, разрезают (если очень большой кусок) и кладут в лаваш + нежирный, сочный соус и овощи - ), но мне как-то все равно.

Вес - 53.

Планирую сегодня почитать что-нибудь интересное, отдохнуть. За все прошедшие дни чувствуется реальная усталось (особенно в ногах), недосып. В общем, вялое состояние, но на тренировку я себя подниму, часам к 17-18, хоть не в зал пойду, а дома, но потренируюсь. Завтра все же нужно будет дойти до зала, отдать аттестат на перевод, съездить с мамой в банк, если солнца не будет (если будет, то на пляж пойдем, хоть я и не люблю это дело...).

Питание:
Завтрак: Марс, овощи, кофе с молоком
Обед: Шоко (90 г) (наконец-то молочная по скидке попалась), овощи, пепси черри (1,8 ккал на 100 мл).
Ужин: планирую скушать шоко (90г), овощи, чай+пепси.
Также стакан активии натуральной и кефира + много чая, пепси + тренировка.

Всем хорошего дня + прикрепляю фоточки с праздника.