Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Завтра старт!

Девчата, здравствуйте! Однажды я прошла 90- дневку. Скинула 8 кг. Мало потому, что порции были большие. Сейчас уже я это поняла. Иногда было вместо трёх, четыре приёма пищи. Теперь буду соблюдать строго. И надо двигаться. Буду уезжать на другой конец города и оттуда пешком возвращаться домой. Кроме этого пока работает бассейн, буду, добираясь пешком, плавать два- три раза в неделю. И ежедневно делать планку, прибавляя время. Взвешусь завтра утром. Буду отчитываться с фотографиями каждый день. Девчоночки, прошу вас, поддержите меня и возьмите в свою компанию.

Тэги: начало

Рейтинг: +8

Надежда Николаевна

3 июня 2018 года

460

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1822016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра старт!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/830/">начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчата, здравствуйте! Однажды я прошла 90- дневку. Скинула 8 кг. Мало потому, что порции были большие. Сейчас уже я это поняла. Иногда было вместо трёх, четыре приёма пищи. Теперь буду соблюдать строго. И надо двигаться. Буду уезжать на другой конец города и оттуда пешком возвращаться домой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1822016/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1822016/
              ]Завтра старт![/url][/b][/size]
              Девчата, здравствуйте! Однажды я прошла 90- дневку. Скинула 8 кг. Мало потому, что порции были большие. Сейчас уже я это поняла. Иногда было вместо трёх, четыре приёма пищи. Теперь буду соблюдать строго. И надо двигаться. Буду уезжать на другой конец города и оттуда пешком возвращаться домой. Кроме этого пока работает бассейн, буду, добираясь пешком, плавать два- три раза в неделю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1822016/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

75I

3 июня 2018 года

Я так рада Вас видеть! Я помню Вас, приятного похудения! И свои фоточки прекрасные не забывайте. Это ж у Вас салфточки были?

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

4 июня 2018 года

В нашем полку прибыло!!!

Добро пожаловать и легких 90 дней!

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

4 июня 2018 года

Спасибо, девоньки, за поддержку. Я тоже рада вас видеть и читать. Недавно вернулась из Израиля. КАКАЯ ТАМ КРАСОТА!!! Пишу это потому, что там все на ТЫ. С мэром города- на ТЫ, с лечащим врачом- на ТЫ. Поэтому прошу вас обращаться ко мне на ТЫ. Я молодая. Просто так выгляжу...

Ответить

Вождь Краснокожих

4 июня 2018 года

Надежда Николаевна пишет:
поддержите меня и возьмите в свою компанию.

Да не вопрос!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)