Сколько бы не твердили люди, что они мало едят, но, когда их вес стремится к сотне - не верю! Могу допустить, что мало ест человек на людях. Мол, я и так себе во всем отказываю, это единственное удовольствие, которое мне доступно... Бла-бла-бла! А дома по ночам ЖРЕТ за троих. Иначе откуда берутся гусеничные стройняшки и жиробасы с претензией на крупную кость? Не рассказывайте. Сама через это прошла! Знаю.
Пока в голове рокировка не произойдет, и мысль о еде не перестанет быть доминантной, все без толку. Троглодит сродни наркоману: жрет ночью (читай: колется тайно), врет, юлит, готов променять кусок своей и твоей жизни на кусок торта. Знакомо? Стыдно признаться? Вот такие они застенчвые троглодиты. Сама такая же. Если человек ничего не делает со своим телом, значит его все устраивает. А разговоры про похудение - дань моде или угода оппонентам, чтоб быть "в тренде".
Как долго я жила в таком состоянии? Не помню. Сначала включилась волна "жрать". Долго я ее не могла и не хотела переключить. Потом к ней добавилась еще одна "лень". И вот эти две подруги чуть было меня не поглотили. Сейчас как будто второе дыхание открылось. Пока сохраняется инертность, но движение уже есть. Надо всеми силами удержать настрой!
Да, самое главное: нет усилий над собой - нет результатов. Лежа на диване и мечтая, никогда не обретешь фигуру модели. Только в борьбе рождается красота. Красота требует жертв! Так принесем ей на алтарь свои жировые запасы без тени сожаления!
ПЫСЫ. Вес 83,6. Скорость похудения радует: скинем лишнее не спеша, но уверенно. Надо еще обмером заняться. Пора. Прошло 2 недели с прошлых замеров. В воскресенье выложу для сравнения.
Также многие сидят на строгих диетах особенно перед праздниками и Новым годом ура -10кг, 2-3 дня жора и +15, опять жесткая диета худеем к 8 марта. А вес все больше и больше, потому как ваша обменка боится голода не отдает, а запасает.
Мой муж ест мало, но любит на ночью печеньками побаловаться.
У каждого своя история лишнего веса.
Ближайший пример - мой муж. Если б я так ела, как он, я б в дверь боком проходила! А он 66 кг при росте 185.
На здоровье ему, пусть все идет на пользу....
И на работе девочки тоже.
Ест как не в себя, а худая. Причем что ест? Утром гренки с колбасой и чаем, в обед картошка с котлетой, ужин суп или борщ.. Перед сном чай с печеньками...
Работа сидячая, как и у меня...
Вопрос - куда оно все девается???????
А если у меня в семье все склонны к полноте, я от стограмовой булочки килограмм прибавляю
Это он все время надо мной так шутит. А вообще такие примеры редки. Причем я замечала. что нам кажется, будто человек ест все подряд и без меры. Но опять же, посчитав калорийность рациона, получится, что в самый раз. Ну а "совсем не поправляются" и вовсе единицы. Может, это как раз то самое исключение из правил?
И в судочки раскладываю - ему с макаронами, мне - с салатиком
Правда, завелась там у него на работе одна, Константиновна, все булочками его подкармливает....
Быстро закинула в духовку - и тикать на тренировку...
А они сами уже пусть достают и нюхают...
А вечером прихочу уставшая с единственным желанием - упасть и уснуть
Там уже не до еды.
ПС - то от такой худой, мадам думает, наверное, что дома его вообще не кормят
Хорошо работает принцип Скарлетт О’Хара. Помнишь? "Я подумаю об этом завтра".
И я себе говорю - я съем это завтра утром, утром можно...
А утром уже и не хочется - суета, сборы.
А еще лучше - мяса или рыбы кусок!
Леночка, по поводу первого - рискну поспорить..
Исключение составляют люди, которые по состоянию здоровья вынуждены пить разные препараты.
Я уже писала про подружку, я ее очень люблю, такой светлый и дбрый человечек.. Всегда была худышка-стройняшка, очень красиво и стильно одевалась.. Но случилась беда - онкология.. Операция, и теперь она пьет какую-то волшебную очень дорогую таблетку, которая не даст развиваться раковым клеткам. Сейчас она уже пышечка такая
Вот откуда это у нее?
Когда пьют такие препараты, неизвестно, как организм отреагирует. Есть у меня знакомый, который на этих таблетках высох совсем. А вот мой муж наел себе килограмм 20. Так что все относительно. И речь, конечно же, не об этих людях.
Причем в той комнате, где стоит холодильник...
Вот так сунешься за своими лоточками раньше срока, а там - ОН
И сразу аппетит пропадает.. Попила водички и пошла дальше.
Я понимаю, завтрак это важно, но съедать на завтрак пакет пельменей, тут же сваренных????
А вообще, я всегда когда захожу он что-то жует
Только говорю - как хотите, но кухню проветрить чтоб мне не пахло
Вот МАКовскую картошку-фри терпеть не могу, а домашняя, да с чесночком
Не предсталяю, зачем такую вкуснятину майонезом портить?
Лучше помидорку остренькую из летних заготовок...
У меня есть рецепт салата из помидор, "пальчики оближешь" называется, вот он под картошечку очень идет
До сезона помидор - обещаю
Там в чем фишка - можно резать кусочками, а можно черрики целенькими сделать - и так и так очень интересно
А если еще и помидоры разноцветные
Мы в этом году садили желтые, розовые и красные - будет такая красота