У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный (+300)

Вот и +300, но я не удивляюсь) и знаю почему (был грешок в праздничный день)

Завтрак: сыр, омлет, кофе (фрукта как то не получилось

)
Обед: спагетти (лук, чеснок, петрушка, сладкий перец -варила все вместе) очень вкусно

добавила кабачковой икры и не много кетчупа

Ужин: тортик, ну и 0,5 ром колы

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, Углеводный день

Рейтинг: +4

myrzichka

10 мая 2018 года

1140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1817672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный (+300)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">Углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1817672/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018may/10/54/3535463_52471-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и +300, но я не удивляюсь) и знаю почему (был грешок в праздничный день)<br>Завтрак: сыр, омлет, кофе (фрукта как то не получилось  )<br>Обед: спагетти (лук, чеснок, петрушка, сладкий перец -варила все вместе) очень вкусно  добавила кабачковой икры и не много кетчупа<br>Ужин: тортик, ну и 0,5 ром колы<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1817672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1817672/
              ]3/90 углеводный (+300)[/url][/b][/size]
              Вот и +300, но я не удивляюсь) и знаю почему (был грешок в праздничный день) Завтрак: сыр, омлет, кофе (фрукта как то не получилось  ) Обед: спагетти (лук, чеснок, петрушка, сладкий перец -варила все вместе) очень вкусно  добавила кабачковой икры и не много кетчупа Ужин: тортик, ну и 0,5 ром колы  [b][url=https://www.diets.ru/post/1817672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

15, 16, и сегодня 17 вынужденно белковые. Вес стоит на месте.
1 белковый
• 3/90 углеводный (+300)
28/90 витаминный
Завтра снова в бой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

13 09 2009Lina

13 мая 2018 года

сыр, омлет,

это белки, а не углеводы

Обед: спагетти

вот это угли

Ну не чего это только начало в первый большой круг всегда много не понятного
Ну так удачи

Продолжай и спрашивай что не понятно тебе подскажут тут

Ответить

myrzichka

(автор поста)

13 мая 2018 года

Спасибо))) я знаю что сыр и яйца белки. У меня в каждый из дней в основном такой завтрак

↑ Ответить

13 09 2009Lina

15 мая 2018 года

Смотри сама

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы