Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы





Я тоже 175 см. Весила раньше 84 кг и казалось, что уже слишком. Представляю как Вам тяжело.
Желаю побед над лишним весом!
Так что, как только войдёте в ритм, будете с хорошим настроем и скажете: минус 20 кг это ещё не придел
Когда то я весила 106 кг, но взяла себя в руки и дошла до веса в 75 кг, не идеал конечно да и цель не была достигнута, но все же
Потом расслабилась (оч расслабилась!!!) и вес дошел до 92 кг
Сейчас снова очень хочу увидеть эту цифру, и все начала с начало)))
Понимаю что это очень тяжело, особенно первое время, но потерпите!!!
Всё у нас в голове!
Огромной удачи и терпения!!!!!
в общем за 21 день -4 кг
правда не много праздничные дни и ДР крестника немного подвели так бы результат думаю был бы лучше
а так получается)) я стараюсь снова взять себя в руки
Всё получится!
Читайте дневники, в них очень много полезного!
А поддержку здесь всегда найдётся!!!