День шестой. 79500

Решила не писать каждый день, веду только дневник питания со списком продуктов и калорийностью. получается плюс-минус.то недоем чуток, то переем). но в целом калоража придерживаюсь. два дня вес стоял. Сегодня утром 79900, сразу не позавтракала, а взвесилась перед завтраком -увидела 79500). то есть за пять дней минус кило. это радует. однако второй день настроение не очень и голова болит. надо брать витамины. Также никак не придумаю что приготовить.. начинаю думать-сразу мысли о чем-то вкусненьком и запретном. сегодня решила печенку с луком потушить говяжью. а так-неделю на филе индюшки и котлетах из говядины и свинины. И на молочке, конечно.
Рейтинг:  0
mulsanne
21 апреля 2018 года 87 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День шестой. 79500
Решила не писать каждый день, веду только дневник питания со списком продуктов и калорийностью. получается плюс-минус.то недоем чуток, то переем). но в целом калоража придерживаюсь. два дня вес стоял. Сегодня утром 79900, сразу не позавтракала, а взвесилась перед завтраком -увидела 79500). то есть за пять дней минус кило. это радует. однако второй день настроение не очень и голова болит... Читать полностью
 


Дневник mulsanne:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль