Главная > Дневники > Дневник пользователя 03040809

2/90 Крахмал

05.04.2018 2 день из 90 и он у нас крахмальный
З 8-00: Клубника -100 гр
О 12-15: Отварной картофель 200+ кабачковая икра-2 ложки+капуста острая-20 гр+ лаваш армянский( вместо хлеба)
ООООО как же я соскучилась по картошке!!!
П: Чай 12 трав, без сахара
П: Чай 12 трав, без сахара
У 18-30: 1/2 обеда, но без капусты
Водичка приготовлена - 2 литра
Начала сливать водичку, за Белки минус 1,5 кг, и пошли КД...

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневная диета, 90

Рубрика: Попытка №3

Рейтинг: +2

03040809

5 апреля 2018 года

246

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1811281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5522/">90</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">05.04.2018 2 день из 90 и он у нас крахмальный<br>З 8-00: Клубника -100 гр<br>О 12-15: Отварной картофель 200+ кабачковая икра-2 ложки+капуста острая-20 гр+ лаваш армянский( вместо хлеба)<br>ООООО как же я соскучилась по картошке!!!<br>П: Чай 12 трав, без сахара<br>П: Чай 12 трав, без сахара<br>У 18-30: 1/2 обеда, но без капусты...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1811281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1811281/
              ]2/90 Крахмал[/url][/b][/size]
              05.04.2018 2 день из 90 и он у нас крахмальный З 8-00: Клубника -100 гр О 12-15: Отварной картофель 200+ кабачковая икра-2 ложки+капуста острая-20 гр+ лаваш армянский( вместо хлеба) ООООО как же я соскучилась по картошке!!! П: Чай 12 трав, без сахара П: Чай 12 трав, без сахара У 18-30: 1/2 обеда, но без капусты Водичка приготовлена - 2 литра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1811281/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 03040809:

3/90 Углеводы (дублирую из личного дневника)
3/90 Углеводы
• 2/90 Крахмал
Начало положено!!!
Плюсы - это зло

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Комментарии:

elena j15

5 апреля 2018 года

03040809 пишет:
а Белки минус 1,5 кг,

ну какой же здоровский результат

Ответить

03040809

(автор поста)

5 апреля 2018 года

Я радуюсь, уже пол дня, водичка сливается и это здорово

↑ Ответить

elena j15

5 апреля 2018 года

ну вот а так на молокочае бы мучились и не факт что отвесило бы

↑ Ответить

03040809

(автор поста)

5 апреля 2018 года

Да вот же, надеюсь отвесики меня будут радовать

↑ Ответить

elena j15

5 апреля 2018 года

ну ты настройся заранее, что отвесы не каждый день будут) организм же у нас выппендрежничает порой

и тогда не так расстраиваться будешь если в будущем вес будет стоять или по 100 грамм уходить...а после крахмальчиков у многих привесы... и витаминки слишком на фрукты не налегай. от фруктов тоже привесы могут быть...лучше на овощи ( капусту там туши) салаты сырые, овощные супчики,

и да Грибы нам можно в любые дни добавлять

↑ Ответить

03040809

(автор поста)

6 апреля 2018 года

МММ Грибочки, я их люблю, но времени иногда нет даже в магазин зайти, так что пока едим то, что есть в холодильнике до первого забега на магазин.
Спасибо за советы, отвечаю с улыбкой на губах, так хорошо, когда кто-то поддерживает и помогает

↑ Ответить

elena j15

6 апреля 2018 года

03040809 пишет:
Спасибо за советы, о

да незачто

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)