10-90 лед тронулся

10-90 лед тронулся я сегодня в хорошем настроении!
отвес -500
все таки победа пока за мной! уходи противный жир!

день вчера был крахмальный
завтрак - банан, кофе
обед - нутовые котлеты
нут 1 стакан замочила на ночь, утром промыла, и варила 1 час, обжарила 1 морковь и 1 головку лука.
переложила все в чашу для блендера, добавила чеснок свежий, куркуму, толченую в ступке зиру, прованские травы, соль, паприку, красный перец.
измельчила до однородной массы.
получилось густое пюре.
сформировала котлетки, обваляла в панировочных сухарях и обжарила на масле, без масла тут никак.
котлетки сложно переворачивать, когда они горячие, становятся очень мягкие и мнутся.
поэтому показываю вторую, более удачную партию
получилось 12 котлет, если готовите только для себя, то надо уменьшать до половины стакана нута)
нут вареный оказался безвкусный и вкус котлет зависит от вкуса специй! мне мои понравились!
а еще сытно. положила себе 4, съела три и объелась.


на ужин 1 котлетка, салат и 4 кусочка сала
думаю, это от сала отвесило

спорта и ухода не было) ленька напала
сегодня исправлюсь
Рейтинг:  +11
Медовая Карамелька
3 апреля 2018 года 1 236 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10-90 лед тронулся
  я сегодня в хорошем настроении!
отвес -500
все таки победа пока за мной! уходи противный жир!
день вчера был крахмальный
завтрак - банан, кофе
обед - нутовые котлеты
нут 1 стакан замочила на ночь, утром промыла, и варила 1 час, обжарила 1 морковь и 1 головку лука... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 апреля 2018 года
+1
Два раза про сало перечитала, думала глаза мои меня подводят
Ну вот видишь работает диета второй раз
Котлетки очень красивые!!! Очень

3 апреля 2018 года
+1
сало в маленьких дозах даже полезно
попробуй котлетки, очень даже для разнообразия.

3 апреля 2018 года
+1
я не спорю, просто думаю,вдруг я так хочу сало,что мне оно мерещится
надо сделать!

3 апреля 2018 года
0
mamochka1981 пишет:
мерещится

75I
3 апреля 2018 года
+1
Салооооо. Как хочу его. Но не рискую.
Ура отвеееееесуууу.

3 апреля 2018 года
0
муж ел, а я такая, да пофиг, все равно не худею) еще поржали, что точно похудею от сала то

3 апреля 2018 года
+1
что сегодня муж сказал?

3 апреля 2018 года
+2
А, дай угодаю, что муж сказал... "Дорогая, я тебя каждый день буду салом кормить, только худей!"

3 апреля 2018 года
+1
Не, он вообще не настаивает на моем похудении говорит всякую меня любит...

3 апреля 2018 года
+1
мой при друзьях говорит когда они об женах разговаривают при мне у меня катька тоже толстая нужно худеть ...а когда дома я ему высказываю он мне (ну мне нужно же их поддержать что не только у них жены толстые )

3 апреля 2018 года
+1
Отмазался

3 апреля 2018 года
+1
Вот вот я про тоже сейчас и внемание не оброщаю

3 апреля 2018 года
0
Мой муж в этом вопросе деликатен

3 апреля 2018 года
+1
Молодец муж не то что в нашей компании

3 апреля 2018 года
+2
Мой тоже не настаивает, иногда мне кажется что его больше устраивает, когда я большая наверно так спокойней

3 апреля 2018 года
+2
А главное вкуснее , мой говорит, - когда ты мягонькая, ты больше всяких пицц-пирожков делаешь

3 апреля 2018 года
+2
Я наоборот на диете своих кормлю вкуснее

3 апреля 2018 года
+1
Вкуснее в том плане, что разнообразие появляется, полет мысли, а вредности ж поди не делаешь особо-беляши, пирожки жареные в масле, бургеры, нагетсы домашние это все было в нашей джизни до моей диеты

3 апреля 2018 года
0
Мои и жареные котлеты едят и пирожки и пиццу, кексы. Все то что мне как бы нельзя, я это не ем)
Это я не считаю полезной едой, но и не совсем дно. Беляши, наггетсы, майонез, и тд в нашем рационе никогда не были.

3 апреля 2018 года
+1
ой, ну мужики, блин...

3 апреля 2018 года
+2
Тоесть все тут добровольно что ли?

3 апреля 2018 года
+1
Думаю, почти так

3 апреля 2018 года
+1
Гордость берет за нас всех

3 апреля 2018 года
0

3 апреля 2018 года
+1
отвес -500

спорта и ухода не было) ленька напала
Давай восстанавливавшийся в спорте он не лишний
Котлетки

3 апреля 2018 года
0
да, беру себя в руки

3 апреля 2018 года
0

3 апреля 2018 года
+1
с ответом! Рецепт , надо попробовать сделать котлетки.

3 апреля 2018 года
0
спасибо! так же можно делать картофельные)

3 апреля 2018 года
+2
Медовая Карамелька пишет:
отвес -500
и правда) и у меня поднялось сразу настроение) отличный отвес) поздравляю
Медовая Карамелька пишет:
себе 4, съела три и объелась.
интересно) забрала в избранное буду тоже пробовать в будущем ;

3 апреля 2018 года
+2
Спасибо)
обязательно попробуй, приправы на свой вкус

3 апреля 2018 года
0
Медовая Карамелька пишет:
это от сала отвесило

3 апреля 2018 года
0

3 апреля 2018 года
+1
Наконец, я дождалась твоих котлет какие аппетитные, и салатик красота!

4 кусочка сала
хулиганка сало имеет место быть послаблению кишечника, вот и отвес, поздравляю!

3 апреля 2018 года
0
Да я такая
Вчера не послабил

3 апреля 2018 года
0
.

3 апреля 2018 года
+1
супер рецепт, спасибо! можно налепить их на неск крахмалов вперед.
С шикарным отвесом! точно дело в сале!)))

3 апреля 2018 года
0
Ну вот эта порция раза на 2, а то и 3. Но я люблю свежую и разнообразную еду)
спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная