Разгон по МФ. Неделя 3.1900 ккал. Мини-срыв...

Вчерашнее меню:

На весах 65,5-очень радует!

Я уже и забыла, как это есть овощи и чувствовать себя сытой и легкой) Привет КД! И перепады настроения!
Не смотря на то, что зажоры мои закончились, мои гормоны решили все же пошалить на моих нервах!

После работы, когда все ушли, я приступила ко своей второй работе, уборке зала! Мой МЧ тоже участвовал в этом процессе, и если бы не он, я бы сдохла вчера... Потому что на меня как накатило я была усталой и разбитой, очень перенервничала и начала злиться на саму себя и на все на свете и рыдать от бессилия... Сама не поняла, что это было! Меня конечно же успокоили) Но я понимаю, что это ненормально и так как до конца все эмоции свои не выплеснула в полной мере, меня так и будет что то угнетать время от времени) Поэтому нужен эмоциональный разряд и желательно ПОЗИТИВНЫЙ!

А еще заметила, что смена ОК тоже повлияла на меня! До этого год принимала Джес+ и была спокойна и не раздражительна, а потом прешла на Клайру и тут я по сей день ощущаю эту бурю эмоций!!! Сегодня снова возвращаюсь к Джесу)
Рейтинг:  +3
luckystary
28 марта 2018 года 202 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгон по МФ. Неделя 3.1900 ккал. Мини-срыв...
Вчерашнее меню:
На весах 65,5-очень радует!
Я уже и забыла, как это есть овощи и чувствовать себя сытой и легкой) Привет КД! И перепады настроения!
Не смотря на то, что зажоры мои закончились, мои гормоны решили все же пошалить на моих нервах!
После работы, когда все ушли, я приступила ко своей второй работе, уборке зала... Читать полностью
 


Дневник luckystary:



Комментарии:

28 марта 2018 года
0
Тамара, всё таки надо добирать калорийность до нужной на разгоне, а не радоваться, что есть не хочешь. Орешков бы добавила немного. Мое мнение, конечно
У тебя много разных причин, ничего страшного. Но надо стремиться к тому, чтобы разогнать обменку, всё же...

28 марта 2018 года
+1
Да мне кусок в горло совсем вчера не лез! Но сегодня, я обещаю, все сделаю как надо

28 марта 2018 года
0
Тамара, конечно, если такие дела!


Оставить свой комментарий
B i "