Вчерашнее меню:
На весах 65,5-очень радует!
Я уже и забыла, как это есть овощи и чувствовать себя сытой и легкой) Привет КД! И перепады настроения!
Не смотря на то, что зажоры мои закончились, мои гормоны решили все же пошалить на моих нервах!
После работы, когда все ушли, я приступила ко своей второй работе, уборке зала! Мой МЧ тоже участвовал в этом процессе, и если бы не он, я бы сдохла вчера... Потому что на меня как накатило
я была усталой и разбитой, очень перенервничала и начала злиться на саму себя и на все на свете и рыдать от бессилия... Сама не поняла, что это было! Меня конечно же успокоили) Но я понимаю, что это ненормально и так как до конца все эмоции свои не выплеснула в полной мере, меня так и будет что то угнетать время от времени) Поэтому нужен эмоциональный разряд и желательно ПОЗИТИВНЫЙ!
А еще заметила, что смена ОК тоже повлияла на меня! До этого год принимала Джес+ и была спокойна и не раздражительна, а потом прешла на Клайру и тут я по сей день ощущаю эту бурю эмоций!!! Сегодня снова возвращаюсь к Джесу)
У тебя много разных причин, ничего страшного. Но надо стремиться к тому, чтобы разогнать обменку, всё же...