Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 56. Продолжение) 25.03.18.

Всем, доброго воскресного вечерочка!!!

Вес тот же

З.каша манная+оладушки с медом+кофемолоко

П.мандаринки

О.гречка с гуляшом+салатик+кусочек хлебушка

П.домашний йогурт +яблочко

У.салатик+бутерброд с паштетом+молокочай

Воды выпила 2 литра. Утром зарядка"Здоровая спина". Велотренажер 4 км. Сауна с маслами и солью. После сауны маска для волос от Крымской Розы, альгинатная маска на лицо, затем душ со скрабом для тела "Молочный пломбир", на тело подтягивающий крем от Органик Шоп.

Тэги: стройнею

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +25

zolotaia

25 марта 2018 года

745

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1808917/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 56. Продолжение) 25.03.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3140/">стройнею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1808917/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/25/38/3505428_99047-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, доброго воскресного вечерочка!!!<br>Вес тот же<br>З.каша манная+оладушки с медом+кофемолоко<br>П.мандаринки<br>О.гречка с гуляшом+салатик+кусочек хлебушка<br>П.домашний йогурт +яблочко<br>У.салатик+бутерброд с паштетом+молокочай<br>Воды выпила 2 литра. Утром зарядка"Здоровая спина". Велотренажер 4 км. Сауна с маслами и солью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1808917/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1808917/
              ]ФО день 56. Продолжение) 25.03.18.[/url][/b][/size]
              Всем, доброго воскресного вечерочка!!! Вес тот же З.каша манная+оладушки с медом+кофемолоко П.мандаринки О.гречка с гуляшом+салатик+кусочек хлебушка П.домашний йогурт +яблочко У.салатик+бутерброд с паштетом+молокочай Воды выпила 2 литра. Утром зарядка"Здоровая спина". Велотренажер 4 км. Сауна с маслами и солью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1808917/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 58. Продолжение) 27.03.18.
ФО день 57. Продолжение) 26.03.18.
• ФО день 56. Продолжение) 25.03.18.
ФО день 54-55. Продолжение) 23-24.03.18.
ФО день 53. Продолжение) 22.03.18.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V636 "Четвинд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом V664 "Эмерсон"

Комментарии:

Танюсик80

25 марта 2018 года

Лена, привет! У тебя вес уже прям маленький, ты к какому стремишся? Ты свой йогурт сметаной заквашиваешь? Я в последнее время топленое молоко и баночку активии и получается густой и вкусный, делаю по литру через день, улетает махом!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

Привет, Танюш!

Танюсик80 пишет:
У тебя вес уже прям маленький, ты к какому стремишся?

Цель у меня в профиле, 60 кг мне меньше не надо

Танюсик80 пишет:
Ты свой йогурт сметаной заквашиваешь?

Нет, этот с закваской, в прошлом отчете посмотри в комментах показывала

До этого тоже на Активии делала, я сразу на 1.5 литра делаю в йогуртницу столько входит у меня.

↑ Ответить

Танюсик80

25 марта 2018 года

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

25 марта 2018 года

Пошла ужинать..Вкусно у тебя,Леночка!У нас уже к 18 подходит-надо сходить подкрепиться!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

Приятного аппетита, дорогая

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

25 марта 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

25 марта 2018 года

Какая ты целеустремленная, Леночка!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

Не всегда так

Спасибо, Танечка

↑ Ответить

irunka111278

25 марта 2018 года

Леночка,как у тебя всё красиво!А главное это твой похудательном результат!!!!!
Ты такая умничка,наша золотая Леночка

!!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

Спасибо, моя дорогая

↑ Ответить

irunka111278

25 марта 2018 года

↑ Ответить

InnaS

25 марта 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

↑ Ответить

Любовь Андреева

25 марта 2018 года

Леночка,все отлично!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

Спасибо, Любочка

↑ Ответить

Heli

25 марта 2018 года

как-то мало еды сегодня, не?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

25 марта 2018 года

Все, как обычно. Вечером например салат 150 гр.+бутер грамм 40 и молокочай.
Утром каша грамм 150-170 и два оладушка грамм по 30, чуть меда и кофемолоко еще и масла немного в каше. Обед все вместе чуть больше 300 грамм. Так что все нормально.

↑ Ответить

Heli

27 марта 2018 года

показалось, значит)

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 марта 2018 года

↑ Ответить

Елена Петровна

25 марта 2018 года

Каши манной 100 лет не ела,надо будет сварить....

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

А у нас каждый выходной манная кашка

↑ Ответить

Marta21

25 марта 2018 года

тоже похожие две мандаринины съела сегодня.
оладушки шикарные.только такие пышные признаю

тоже пекла

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Marta21 пишет:
тоже похожие две мандаринины съела сегодня.

Marta21 пишет:
оладушки шикарные.только такие пышные признаю тоже пекла

Как Танюшкин рецепт попробовала, только их и пеку, обалденные оладушки

↑ Ответить

GooD ЛЕДИ

26 марта 2018 года

Ленусь,а что за рецепт оладушек?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Таточкины https://www.diets.ru/post/1687449/

↑ Ответить

Marta21

30 марта 2018 года

а так ты по рецепту,а у меня обычные всегда такие
я секрет знаю

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

30 марта 2018 года

Marta21 пишет:
я секрет знаю

Никому не рассказываешь

↑ Ответить

Marta21

31 марта 2018 года

тесто густое,как сметана и накрывать крышкой и на медленном огне,чтобы успевали схватиться полностью

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

31 марта 2018 года

Это тесто такой и есть густоты и жарю без крышки пышнейшие получаются, раньше никогда даже под крышкой такие не получались

И не опадают нисколечко

↑ Ответить

Marta21

31 марта 2018 года

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

1 апреля 2018 года

И мне нравится вариант.Уж сколько перепекла всякого-разного-но Таткины вкусные!Я стала печь их-на сыворотке.И прекрасно получаются!Но я-под крышкой жарю.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 апреля 2018 года

А я без крышки и всегда супер, сегодня опять они были на завтрак

↑ Ответить

lena2013

26 марта 2018 года

Ленусик, как всегда

!!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Ленок, ты как, как дела?

↑ Ответить

lena2013

26 марта 2018 года

Нормуль!!!! Писать посты что то не хочется последнее время!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Ясненько

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

26 марта 2018 года

zolotaia пишет:
альгинатная маска на лицо

А что у тебя за маска? Где покупала? Много слышала о волшебных свойствах такой маски

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

У меня была от Комплимент, я ее не покупала, а выиграла на Чарме

Впервые пробовала такую маску, мне очень понравилась.

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

26 марта 2018 года

Комплимент - это фирма такая? Просто впервые слышу

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Танюшка Лапушка пишет:
Комплимент - это фирма такая?

Да

Очень неплохие средства

Вот такая

↑ Ответить

Ваниль

26 марта 2018 года

Леночка, ты такая молодец!
Достигла значительных результатов в снижении веса.

альгинатные маски очень люблю! И питают и лифтинговый эффект присутствует

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Алечка, очень рада тебя видеть

Ваниль пишет:
альгинатные маски очень люблю! И питают и лифтинговый эффект присутствует

Ты сама делаешь или в салоне?

↑ Ответить

Ваниль

27 марта 2018 года

я сама делаю, ы л’этуаль покупала, и в Китае . Из Китая пакет 1 кг заказывала, всем раздавала подругам.
И в салоне, лифтинговые процедуры часто заканчивают альгинатной маской.
Если нужно ссылку на маски скину, из Китая.
Можно заказать.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 марта 2018 года

Да их вроде везде сейчас можно купить, ни только из Китая заказывать.
А в Летуаль какую покупала? И как ты их разводишь? Я впервые с такой маской столкнулась и первый раз когда разводила она у меня еще на этапе смешивания начала застывать и нормально на лицо ее естественно нанести не получилось, второй раз уже лучше. Но может есть какие то секреты?

↑ Ответить

Ваниль

27 марта 2018 года

в Летуаль покупала с черным виноградом.
развожу теплой водой и сразу наношу. Чем толще слой, тем легче снимать.
Я однажды развела дома и пошла в баню

Открыла баночку, и выбросила, потому как она застыла.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 марта 2018 года

А у меня было написано холодной водой развести. Это понятно что сразу наносить, но она прям моментально начинает замерзать, как успеть

↑ Ответить

Snowqueen2003

26 марта 2018 года

Леночка, привет.
Соскучилась за твоими отчетами

Мы на выходные уезжали, отдохнули супер. Дети в восторге от парка свинки Пеппы. Да там помимо Пеппы столько всего

Ты молодец, вес

питание класс.
Лена, я тебя в пример ставлю девочкам из клуба минус 60.Просят ссылку на твои дневники, а я не знаю как

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Танюша, молодец что отдохнули и деткам все понравилось, это главное

Snowqueen2003 пишет:
Лена, я тебя в пример ставлю девочкам из клуба минус 60

Да ладно, какой я уж пример

Snowqueen2003 пишет:
Просят ссылку на твои дневники, а я не знаю как

Так просто когда открываешь пост, в поисковой строке копируешь ссылку и все

↑ Ответить

Snowqueen2003

26 марта 2018 года

Лен, не поняла, где что открывать.
В твоём посте копировать? А что именно? Я с интернетом на Вы

↑ Ответить

Snowqueen2003

26 марта 2018 года

Сейчас попробовала, вроде получилось.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Вот эта https://www.diets.ru/post/1808917/#com15507051

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 марта 2018 года

Вот ты в моем посте, вверху в строке поиске ссылка, вот ее и копируй

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!