ФО день 52. Продолжение) 21.03.18.

ФО день 52. Продолжение) 21.03.18. Всем, привет

Вес 61.0 (-200)


З.каша гречневая+блинчики с капелькой меда+кофемолоко и витаминки


П.яблоко и орешки


О.суп-лапша с домашней курочкой+кусочек хлебушка


П.смузи из домашнего йогурта с бананом и замороженной клубникой


У.творог+домашний йогурт+молокочай и маленький кусочек шоколада



Воды выпила 2 литра. Жиросжигающая пятиминутка со Смольной. Душ, сделала маникюр и ванночка для ног.
Рейтинг:  +32
zolotaia
21 марта 2018 года 394 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФО день 52. Продолжение) 21.03.18.
  Всем, привет
Вес 61.0 (-200)
З.каша гречневая+блинчики с капелькой меда+кофемолоко и витаминки
П.яблоко и орешки
О.суп-лапша с домашней курочкой+кусочек хлебушка
П.смузи из домашнего йогурта с бананом и замороженной клубникой
У.творог+домашний йогурт+молокочай и маленький кусочек шоколада
Воды выпила 2 литра. Жиросжигающая пятиминутка со Смольной... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:



Комментарии:

21 марта 2018 года
+1
Вкуснятина питание!!

21 марта 2018 года
+2
Спасибо, Танечка!!!

21 марта 2018 года
+1
Ммммммм вкусно

21 марта 2018 года
+2
Спасибо большое

21 марта 2018 года
+1
Леночка,вес у тебя супер! Вот что значит правильное и умеренное питание!

21 марта 2018 года
+2
Спасибо, Леночка, стараюсь

21 марта 2018 года
+1
Я тоже всегда восхищаюсь питанием

21 марта 2018 года
+1

21 марта 2018 года
+1
Сколько ты после яблока не ешь? Быстро проголадываешься?

21 марта 2018 года
+2
Ириш, я в принципе никогда не голодная
Завтракала поздно где-то в 10.15. так как Егор попросил блинов, пока напекла, потом завтракала. Яблоко съела с орешками где-то в первом часу. Обед часа в 2 начале третьего. Часа в 4 обычно, начале пятого перекус сегодня смузи выпила и ужин в 19.30-20.00 обычно, как-то так. Если позже захочу что-то съесть пару штук кураги могу зажевать или орешков несколько штучек

21 марта 2018 года
+1
Я как раз про яблоко))) Если я его съем, то такое ощущение, что через пол часа можно слона съесть. Вот я и стала к яблоку ещё добавлять всякое Орешками меня не пришибёшь

С отвесиком тебя, кстати!

21 марта 2018 года
+2
Да, многие говорят, что яблоко аппетит еще усиливает. Не знаю у меня нормально вроде
Повязунья пишет:
Орешками меня не пришибёшь
Лучше орешки, чем тортик
Повязунья пишет:
С отвесиком тебя, кстати!

21 марта 2018 года
+1
Да знаю я, что ты права

21 марта 2018 года
+2

И вес веселее вниз пойдет ты попробуй

21 марта 2018 года
+1
Нет пока ни сил, ни желания

22 марта 2018 года
+1
Ну, если так то конечно

21 марта 2018 года
+1
Лена, с очередным отвесом
Все очень аппетитное!

21 марта 2018 года
+1
Спасибо, Танюша

21 марта 2018 года
+1
Ещё минус 200!!!

22 марта 2018 года
+1

21 марта 2018 года
+1
ты знаешь,как блинчики заворачивать,как носок?

21 марта 2018 года
+1
Marta21 пишет:
ты знаешь,как блинчики заворачивать,как носок?
Танечка, показывай как это

23 марта 2018 года
+1
вот здесь на 23 минуте хорошо видно


22 марта 2018 года
+1
Как носок, это как?

23 марта 2018 года
+1
на видео видно.посмотри.
Сколько у него видео с блинами с ума сойти

24 марта 2018 года
+1

24 марта 2018 года
+1
под блинчики

21 марта 2018 года
+1
С отвесом Лена)
zolotaia пишет:
йогурта с бананом и замороженной клубникой
нужно тоже сделать, сахар не добавляла?

22 марта 2018 года
0
кареглазаЯ Татьянка пишет:
С отвесом Лена)
Спасибо, Танечка!!!
кареглазаЯ Татьянка пишет:
нужно тоже сделать, сахар не добавляла?
Неа, как пишу так и делаю Мне от банана сладости хватает и с кефиром так же делаю

22 марта 2018 года
+1
Ясно.

22 марта 2018 года
0

21 марта 2018 года
+1
Леночка с отвесиком
Все вкусно, как всегда

22 марта 2018 года
0
Спасибо, Светуль

22 марта 2018 года
+1
Отвесик !!!!!! Ты умничка!!!!

22 марта 2018 года
+1
Спасибо, дорогая

23 марта 2018 года
+1

24 марта 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная