Мой путь

Отчет за 19 марта
Вес: 72.2 (плюс 1,3) Многовато плюсанула. После молокачая всегда повышение., но что то многовато.
1) Питание: В течение дня все в норме, а вот вечером много съела... Оценка 4.
2)Спорт; 20 минут крутила обруч. И крутила мало и с лесли не прошла и с джиллиан тоже... Но, были причины. Оценка 3.
3)Уход: ой я ничего не сделала... Оценка 2
4)Психология: приезжал брат, немного пообщались. и все пожалуй... Оценка 3.
Итого день прошел на 3.
Ну надо же как оказывается непродуктивно я использовала понедельник! А в течении дня была уверена, что все просто отлично. Поэтому то и плюсанула так!
Значит сегодня будем корректировать все сферы!