У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Шветка

Похудение и ГВ

Привет стройняшки и стройнеющие)))))) скажите кто худеет и кормит грудью... Хочу начать заниматься.
собой. Малышу 3 месяца было на днях... На грудном вскармливании ем все... От этого и поправляюсь... SOS.
Ищу единомышленников... Кто как худеет... Делитесь

Тэги: грудное вскармливание и пп, правильное питание для стройности

Рейтинг: +3

Шветка

11 марта 2018 года

277

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1805217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудение и ГВ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52613/">грудное вскармливание и пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37058/">правильное питание для стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет стройняшки и стройнеющие)))))) скажите кто худеет и кормит грудью... Хочу начать заниматься.<br>собой. Малышу 3 месяца было на днях... На грудном вскармливании ем все... От этого и поправляюсь... SOS.<br>Ищу единомышленников... Кто как худеет... Делитесь
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1805217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1805217/
              ]Похудение и ГВ[/url][/b][/size]
              Привет стройняшки и стройнеющие)))))) скажите кто худеет и кормит грудью... Хочу начать заниматься. собой. Малышу 3 месяца было на днях... На грудном вскармливании ем все... От этого и поправляюсь... SOS. Ищу единомышленников... Кто как худеет... Делитесь [b][url=https://www.diets.ru/post/1805217/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шветка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

Danaya306

11 марта 2018 года

Почитайте о -60, Миримановой, там помнится гв можно)

Ответить

Шветка

(автор поста)

11 марта 2018 года

Спасибки

↑ Ответить

nastiyk

11 марта 2018 года

Нам уже 9, но соблюдаю диету: не ем пищевой мусор+ частое дробно питание- вес уходит, мне не голодно, вкусно и молока хватает,заметила что при плохом питании у меня отражается все на лактации

Ответить

Шветка

(автор поста)

12 марта 2018 года

А как питаетесь вечером?

↑ Ответить

nastiyk

12 марта 2018 года

За день кушаю обычно 6 раз. Молокочай,без которого не могу на гв, пью отдельно после приема пищи примерно через час, например с йогуртом/фруктами/ творожной запеканки и тд и считаю как прием пищи. Вечером ужинаю обычно поздно около 7-8 часов, стараюсь выбирать овощи/нежирное мясо/мясо птицы что-то нежирное, но питательное. А примерно часов в 10, иногда и 11 пью молокочай с йогуртом(йогурты маленького срока годности с бифидобактериями, не те что рекламируют по тв

) спать ложусь я поздно и ночь активная, поэтому могу позволить столь поздний прием пищи

Как-то так. Я веду фотодневник, можете посмотреть мое меню, если интересно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.