Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
5 марта 2018 года | 200 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
И вот моя первая полная неделя прошла. Сегодня понедельник, а значит я дома, у меня выходной и я сегодня спокойно смогла взвеситься и ураааа!!! У меня отвестик 1кг 200гр Начальный вес - 80кг 26.02 - 79,4 05.03 - 78,2 Буду продолжать сочетать питьевую и метаболическую ( 2 этап диеты) и разгрузочные дни на молокочае 2 раза в неделю Читать полностью |
Дневник 03040809:
|
|
|
Olga_kovarskaya
5 марта 2018 года
0
Умничка)) Рекомендую и объемы замерить, потому что у меня были ситуации, когда вес аж прибавился, но см уходили. По ним точнее ориентироваться.
Ответить
|
|
|
03040809
5 марта 2018 года
0
Спасибо))) я делаю замеры, но не в выходной, за неделю минус 2 см - талия и бедра и минус 1 см - грудь и живот
↑
Ответить
|
|
|
Olga_kovarskaya
5 марта 2018 года
0
шикарно!
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.