Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


взяла на всякий случай, вдруг фруктами не наемся. В итоге огурец, авокадо, киви, приехали домой. Девочки, сделала вывод: чтоб легче пережить витамины, нужно больше разнообразия. Ела каждые два часа, фрукт и горсть орешков разных, ела медленно, получала удовольствие, запивала чайком, и в итоге очень легко пережила этот день. Вечером в баньку сходила. В общем день отличный




Как результат мини-круга?)
И вкусно и разнообразно!! На завтра отвесика еше в 2 кг!!!
2 кг это круто, я так торопиться я не хочу, после 40 кожа не успевает подтягиваться. Вдруг обвиснет ?