34-36 день

Привет, девчули!

Оставила вас на 2 дня, сижу вот читаю ваши отчетики. Смотрю не только у меня сидение дома или тормозит собравшийся уходить вес, или сверху накидывает. Тяжко мне дома худеть, очень тяжко. И дело не столько в нарушениях (а у меня их
Практически не было), сколько в сбивающемся режиме и отеках. Расскажу и про свои выходные ))

В субботу ездили отмечать праздник. Оливьешку мою съели полностью, да и селедку под шубой тоже. Что сказать – одни мужики были и я среди них, как дочь полка ))))) я только попробовала 1 вилку селедки, чисто как получилось. А дальше кремень, ни капли салатов!

По меню в белок:
Чай с лимоном, курица жареная, курица копченая, овощи консервированные, кусочек хлеба. Пила сок апельсиновый и коньяк.

Привеса после белкового не было. Вес топтался 3 дня получается.

В воскресенье утро, как и у всей страны, началось рано с хоккея. Как я болела, как переживала! Горжусь ребятами и их золотом! Чуть сама не разрыдалась в конце. И очень обидно было за лыжника Большунова, который пропустил финна к золоту, хотя лидировал почти всю гонку. Но вообще все наши спортсмены молодцы!

Меню в крахмалы: чай с лимоном, картошка отварная, обжаренная, салат из капусты свежей с огурцом, кусочек хлеба, сок томатный, кефир.

Спать вчера легла в 8 (!) вечера, потому что весь день просто срубало. Не получилось отоспаться за выходные.
Вес утром сегодня – 86,5. Это значит, что вчерашние крахмалы принесли полкило. Расстроена, но получается, что вообще за 3 дня праздников для меня это неплохой результат. Надеюсь, вес постоял на месте и теперь уже решит пойти вниз, наконец.

Сегодня угли.
Кофе с молоком, макароны с кабачковой икрой, 2 ржаных хлебца и какие-то маленькие печеньки с яблоком (приносили на встречу, я себе на угли забрала). Ну и кефир, куда ж без него. Эту неделю еще по стакану допью, потом перерыв сделаю с кефиром (врач сказала по 2-3 недели пить).

Объемы я так и не замерила вчера, забыла с этим хоккеем )))
Рейтинг:  +7
Красотулинка
26 февраля 2018 года 188 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 34-36 день
Привет, девчули!
Оставила вас на 2 дня, сижу вот читаю ваши отчетики. Смотрю не только у меня сидение дома или тормозит собравшийся уходить вес, или сверху накидывает. Тяжко мне дома худеть, очень тяжко. И дело не столько в нарушениях (а у меня их
Практически не было), сколько в сбивающемся режиме и отеках. Расскажу и про свои выходные ))
В субботу ездили отмечать праздник... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 февраля 2018 года
+2
Кефир с какой целью врач назначила?

26 февраля 2018 года
+2
Ты не поверишь, но улучшить микрофлору. Сказала пару месяцев попить по стакану в день. Я где-то писала, сразу после рекомендации

26 февраля 2018 года
+2
Я уже тебя потеряла сегодня утром! Обычно в одно время выкладываемся Если праздники прошли без излишеств - это уже отличное достижение! А отвесы будут на неделе.

26 февраля 2018 года
+1
Для меня сбившийся режим еще хуже. А на следующей неделе аж 4 дня выходных! Если погода позволит - уедем куда-нибудь подальше от дома и дивана )))

26 февраля 2018 года
+1
Кажется одна я хоккей не смотрела!
Зато все мои бывшие одногрупники так визжали в вацапе, что я была в курсе каждого гола!
Под конец, мои добрые друзья мне позвонили и потребовали(!!!), чтобы я включила телевизор и тоже порадовалась. Пришлось включить, смотреть и радоваться!

26 февраля 2018 года
+1
Ну вот. Я даже будильник поставила! Ох, как я переживала, когда нам 3 шайбу вкатили! Но ничего, на нашей улице праздник! Молодцы хоккеисты!

26 февраля 2018 года
+1

26 февраля 2018 года
+1
Красотулинка пишет:
как дочь полка )))))
Красотулинка пишет:
А дальше кремень, ни капли салатов!
о как ))) умничка
Красотулинка пишет:
ринесли полкило. Расстроена,
огошеньки... конечно я б тоже расстроилась... ну ниче
надеюсь после углеводов хорошо завтра отвесит

26 февраля 2018 года
+1
Да это ленивое лежание дома принесло, точно. Двигать попой надо, а не на диване лежать )))))

75I
26 февраля 2018 года
+1
Менюха супер! А твои покило это копченая курица и коньяк воду принесли. Сольется. Молодец!

27 февраля 2018 года
0
Да я тоже надеюсь. И сок еще, сладкий он


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная