32/90. Углеводы

Всем привет!

С короткой рабочей неделей всех! Денечек сегодня впереди и все, 3 дня отдыха!

Мое вес на диете напоминает качание на волнах. Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все )

Углеводики.
З: кофе
П: груши
О: макароны с кабачковой икрой, лаваш с ней же
У: лаваш с овощами хочу сделать. Ну и шоколадка какая

В воскресенье хочу замерить объемы. И надеюсь за выходные не нажрать большой плюс )

А еще нас позвали праздник отмечать в субботу. Муж сразу к календарю и считать, какой день будет ))) белковый! Пить будем, но еда будет без нарушений явно, в белковый вообще все просто ))

И вот вам картинка. Вдруг у кого-то тоже попойки намечаются ) и вдруг они попадают на углеводный день )


Рейтинг:  +8
Красотулинка
22 февраля 2018 года 513 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32/90. Углеводы
Всем привет!
С короткой рабочей неделей всех! Денечек сегодня впереди и все, 3 дня отдыха!
Мое вес на диете напоминает качание на волнах. Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все )
Углеводики.
З: кофе
П: груши
О: макароны с кабачковой икрой, лаваш с ней же
У: лаваш с овощами хочу сделать. Ну и шоколадка какая... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 февраля 2018 года
+2
Красотулинка пишет:
Сегодня вот плюс 300 грамм. Вот даже реагировать не хочу. Нормально все )
Абсолютно согласна, правильный настрой, т.к. небольшое колебание веса туда-сюда естественно и нормально, а вот когда идёт постоянный минус (за исключением первых двух недель диеты) - тоже плохо, значит диета голодная и жесткая.

22 февраля 2018 года
+1
Именно так. Главное соблюдать питание, а там и результаты будут.
Но без ежедневного взвешивания я не могу, это самоконтроль у меня такой )

22 февраля 2018 года
+2
Красотулинка пишет:
плюс 300 грамм
Это явно вода гуляет, по питанию то у тебя все отлично

22 февраля 2018 года
0
Ну конечно. Не могу же я каждый день по кг скидывать )

22 февраля 2018 года
+2
Т.е.ты нам даёшь карт-бланш на загул не большой

22 февраля 2018 года
0
Намекаю как бы ))

22 февраля 2018 года
+2
Красотулинка пишет:
Сегодня вот плюс 300 грамм
И у меня тоже...

22 февраля 2018 года
0
Тоже вода по-любому

22 февраля 2018 года
+1
Много не пей и не ешь Ждем отчеты

22 февраля 2018 года
+1
Не есть обещаю. Там в белковый день особо не нарушишь )) мяско взяла, огурчиком закусила )))

22 февраля 2018 года
+1

22 февраля 2018 года
+1

75I
22 февраля 2018 года
+1
Ого картиночка! Бум соответствовать
Ты молодец, не сглазить бы

22 февраля 2018 года
0
Воооот, три дня впереди, могу и не молодец быть ))) точнее, я сидя дома и питаясь правильно умудряюсь все равно привесы получать ))

22 февраля 2018 года
+2
Красотулинка пишет:
В воскресенье хочу замерить объемы. И надеюсь за выходные не нажрать большой плюс )
я тоже надеюсь) хорошо вам отпраздновать) расслабтесь там за всех за нас)))

22 февраля 2018 года
0
Спасибочки )


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
3 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная