Дневник питания для самоконтроля. День 16

Дневник питания для самоконтроля. День 16 Приветик всем! У меня долгожданное чудо!!! Дождалась я свою шестерочку на весах!!! Ну какая же я довольная, как слон!
После 80 кг видеть на весах шестерку - это как бальзам на душу. Может и будет ещё плюсик пока вес устаканится, но я уже увидела ее!!!





Планка вчера 65 сек (+ 5 сек)
Бодифлекс пропустила ( ленивая я )

Меню:
Завтрак - каша овсяная на молоководе без сахара, с курагой




Перекус - желе с изюмом ( самое обычное, покупное, из пачек и с сахаром! )
Доча аж на стол залезла смотреть, что это за чудо такое




Обед - доела рыбку ( тушеная с морковкой и луком в сметане)




Перекус - пекла своим пирожки с капустой, один съела




Ужин - после пирожка, хотела обойтись кефиром, но пришёл муж и внёс свои коррективы в мое меню




Кефира так и не попила

И на заметку тем, у кого есть кот

Рубрика: Я худею

Рейтинг:  +18
070309sv
15 февраля 2018 года 639 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник питания для самоконтроля. День 16
  Приветик всем! У меня долгожданное чудо!!! Дождалась я свою шестерочку на весах!!! Ну какая же я довольная, как слон!
После 80 кг видеть на весах шестерку - это как бальзам на душу. Может и будет ещё плюсик пока вес устаканится, но я уже увидела ее!!!
Планка вчера 65 сек (+ 5 сек)
Бодифлекс пропустила ( ленивая я )
Меню:... Читать полностью
 


Дневник 070309sv:



Комментарии:

15 февраля 2018 года
+1
Умничка! Я так за тебя рада!

15 февраля 2018 года
+1
Спасибо, Настюш!

15 февраля 2018 года
+1
070309sv пишет:
И на заметку тем, у кого есть кот
У меня нет кота, как быть
Поздравляю с 6

15 февраля 2018 года
+1
У меня тоже нет кота, но есть маленькая собаченка. Думаю подойдёт
Спасибо!

15 февраля 2018 года
+1
а у меня кота нет и собаки, надо с парнем становиться

15 февраля 2018 года
0
Тоже вариант

15 февраля 2018 года
+1
он толстенький, а я худенькая!!!))))))

15 февраля 2018 года
+1
у меня ни того, ни другого

15 февраля 2018 года
+1
Какие аппетитные пирожки
Это за 16 дней столько скинули?

15 февраля 2018 года
+1
Нет, конечно, не за 16 дней. Худеть начала с конца ноября. А 16 дней это как пишу фотоотчеты, чтоб наглядно видеть своё меню и корректировать свои косяки
А пирожки только недавно научилась печь, это наверное третий раз в жизни

15 февраля 2018 года
+1
Всё равно очень круто

15 февраля 2018 года
+1
070309sv пишет:
Дождалась я свою шестерочку на весах!!!

Аааааааааааа........... я тоже хочу шестерочку увидеть

Юляш, а если серьезно то я очень-очень за тебя рада!!!!! Ты умничка!!! И ты заслужила эту радость!!!!

070309sv пишет:
И на заметку тем, у кого есть кот

Я буду сразу с двумя теперь вставать !!! На них и буду лишний вес сваливать!!!

15 февраля 2018 года
+1
Спасибо тебе огромное!
Скоро и ты дождёшься ее, немного осталось!
Крутяк - сразу два кота

15 февраля 2018 года
+1
Ага, кот и кошка!!


15 февраля 2018 года
+1
Обожаю котов!!! Но нам нельзя! У старшей дочки аллергия

15 февраля 2018 года
0
070309sv пишет:
У старшей дочки аллергия
Обидно!!!!!

15 февраля 2018 года
+1
У нас собачка, йорк

15 февраля 2018 года
+1

15 февраля 2018 года
0
Ой, какое чудо!!!!!! Я маленьких собачек жуть как люблю!!!!!! Тоже хочется маленькую домашнюю!!!!! Но кошка у меня дурная, зашибет младеньчика.

15 февраля 2018 года
+1
Это единственная порода, которая не линяет, от неё ни одной волосинки в доме нет. Шерсть имеет структуру человеческого волоса. Подшерстка нет совсем.
Поэтому выбор пал именно на эту породу.
У дочки астма, а животное очень хотела.
С ним у неё проблем нет.

15 февраля 2018 года
0
Да я знаю про эту породу. У нас у одной девочки на работе тоже вот такое чудо живет. Она рассказывала. Прекрасные выход для аллергиков!!!

15 февраля 2018 года
+1
Почти 6 лет уже ему. А я все равно о кошке мечтаю

15 февраля 2018 года
0
Понятненько!!!

15 февраля 2018 года
+1
какие красивые)))))))))))

15 февраля 2018 года
0
Спасибо!!!!

15 февраля 2018 года
0
070309sv пишет:
Дождалась я свою шестерочку на весах
Это круто! Хороший результат!!!!!!)) Молодец!)))))

15 февраля 2018 года
0
Спасибо большое! Иду дальше к цели!

15 февраля 2018 года
+1
Здорово! Поздравляю! Тоже стремлюсь к 6 на весах!

15 февраля 2018 года
+1
Спасибо!
Если стремитесь - обязательно получится!

15 февраля 2018 года
+1
Пирожки какие красивые . Я б не удержалась!

15 февраля 2018 года
0
Вот я и не удержалась
Но на одном остановилась


Оставить свой комментарий
B i "