13 февраля. Еда

Вес 65.8 (-500)
Плюс 500, минус 500...
Сегодня решила изменить традиции и на завтрак сварить овсянку на молоке с водой. Съела. Ничего не поняла... На работу пошла с палками для скандинавской ходьбы.. Посреди парка я была ТАКАЯ голодная, что притопав на работу, прямо в куртке включила кофеварку и реально чуть ли не дрожащими руками вскрывала упаковку с зерненным творогом. Сама от себя обалдела! Рабочий день затянулся, еды мне не хватило, доставать печеньки-конфетки было ну никак нельзя, поэтому впервые за все время спустилась в столовую. Там был салат из вареной свеклы, вот его и слопала, чтобы до дома дотянуть. И йогурт добавила.



Весь день голодная! Вот сейчас допишу и пойду съем грейпфрут, иначе не усну.
Сегодня был бесконечный рабочий день, я так устала, что не пошла в спортзал, но зато еще в колледже мой браслет отжужжукал мне "десять тысяч".
Нагрузка за сегодня:



Тэги:  похудение

Рейтинг:  +6
MarinaTsareva
13 февраля в 20:50 418 8


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

13 февраля в 21:27
0
как то не хоршо что так есть хочешь что аж руки трясутся с сахаром все в порядке??

(автор поста)
13 февраля в 21:54
0
Сдавала 25 января. Норма. Посмотрела сейчас 4.9

13 февраля в 21:55
0
да.. интересно... ну бывает значит. ешь с утра поплотнее

13 февраля в 23:26
0
У меня на овсянку такая же реакция

14 февраля в 1:46
0
Кагбэ от 20 г овса, да ещё и с сахаром, молоком и изюмом, не удивительно

(автор поста)
14 февраля в 8:44
0
Почему? Летом я бегала вообще на голодный желудок по 8 км, а после пробежки еще и купаться шла. И ничего. Конечно, я понимала, что не плохо было бы позавтракать, но не так!
20 гр овсянки - это нормальная такая чашечка каши получилась. Я бы творога по объему вряд ли бы столько съела на завтрак.

14 февраля в 11:25
0
Я сегодня ела 40 овса. Это была очень скромная порция.
У вас от сладкого сахар взлетел, потом упал. Если бы это был овес без ничего, то этого бы не произошло

(автор поста)
14 февраля в 11:57
0
понятно........


Оставить свой комментарий


Статусы:
lizlovesuУтро бодрое и чудесное!
Катя Лаворсегодня лучше, чем вчера)))
elenaovodova4861Смысл жизни - быть счастливым
kattarsisНикогда не поздно встать на правильный путь
SyapaПодсчет калорий
FreeStyle VictoryОбида, как укус комара. Если не чесать, то пройдет быстрее
GradaЯ вернулась)) Боюсь вставать на весы.))
IngaFlamingoВдыхай Красоту...Выдыхай Любовь,,,
ATB564У меня погиб папа
ГеняБыла 107, сейчас 77, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная