13 февраля. Еда

Вес 65.8 (-500)
Плюс 500, минус 500...
Сегодня решила изменить традиции и на завтрак сварить овсянку на молоке с водой. Съела. Ничего не поняла... На работу пошла с палками для скандинавской ходьбы.. Посреди парка я была ТАКАЯ голодная, что притопав на работу, прямо в куртке включила кофеварку и реально чуть ли не дрожащими руками вскрывала упаковку с зерненным творогом. Сама от себя обалдела! Рабочий день затянулся, еды мне не хватило, доставать печеньки-конфетки было ну никак нельзя, поэтому впервые за все время спустилась в столовую. Там был салат из вареной свеклы, вот его и слопала, чтобы до дома дотянуть. И йогурт добавила.



Весь день голодная! Вот сейчас допишу и пойду съем грейпфрут, иначе не усну.
Сегодня был бесконечный рабочий день, я так устала, что не пошла в спортзал, но зато еще в колледже мой браслет отжужжукал мне "десять тысяч".
Нагрузка за сегодня:



Тэги:  похудение

Рейтинг:  +6
MarinaTsareva
13 февраля в 20:50 414 8


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

13 февраля в 21:27
0
как то не хоршо что так есть хочешь что аж руки трясутся с сахаром все в порядке??

(автор поста)
13 февраля в 21:54
0
Сдавала 25 января. Норма. Посмотрела сейчас 4.9

13 февраля в 21:55
0
да.. интересно... ну бывает значит. ешь с утра поплотнее

13 февраля в 23:26
0
У меня на овсянку такая же реакция

14 февраля в 1:46
0
Кагбэ от 20 г овса, да ещё и с сахаром, молоком и изюмом, не удивительно

(автор поста)
14 февраля в 8:44
0
Почему? Летом я бегала вообще на голодный желудок по 8 км, а после пробежки еще и купаться шла. И ничего. Конечно, я понимала, что не плохо было бы позавтракать, но не так!
20 гр овсянки - это нормальная такая чашечка каши получилась. Я бы творога по объему вряд ли бы столько съела на завтрак.

14 февраля в 11:25
0
Я сегодня ела 40 овса. Это была очень скромная порция.
У вас от сладкого сахар взлетел, потом упал. Если бы это был овес без ничего, то этого бы не произошло

(автор поста)
14 февраля в 11:57
0
понятно........


Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
maman9ka tanstat Юлия Лютикова

Всего на сайте: 7
Статусы:

Делай что должно, и пусть будет что будет…

Malica-2016
1 день назад
Yanaa44Минус 33 кг от максимального веса, минус 23 с 23.10.17г. instagram @smogu_budu
innashpitzbergTo see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower (c)
MamaZlaty07Кето
devyatkova 00Всё будет,но не так быстро!!!
larakharchenkoНичего не может измениться для тех, кто сам не меняется. Михаэль Энде.
vasiloyk3«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой»
slavolkaНовый день....
МелТатьянаВижу цель, не вижу препятствий, верю в себя!
Old_14Обожаю осень!!! Прохладно, сыро и пасмурно! Любимая погода!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная