Доброе утро.
2 день гречки, за вчерашний день по отвесам -700 гр., вес 77,8 кг.
Вечером съела все-таки кусочек хлеба...ну очень хотелось
и кефир...и яблоко
, все...больше ничего.
Мой завтрак, обед и ужин...
Сегодня буду стараться без нарушений.
Иногда так сложно начать
. Кается, что ты готов к большим свершениям, а начинаешь
идти и сложно, как-то отказаться.
Я всю жизнь борюсь с лишним весом, на какой-то период...отхожу от этого и погружаюсь в своим каждодневные заботы и перестаю думать об этом, но потом опять все заново...вес...похудение и по кругу.
И я понимаю, что вопрос во мне. Иногда очень хочется закрыться от всех, но не могу, всегда пытаюсь показать всем, что у меня все хорошо и замечательно, а тело закрывается...от всех и живет само по себе.
Ладно, хватит ныть. На февраль мои цели...
Вес 75-73 кг. примерно.
Организовать праздник 23 февраля для коллег, это "моя работа"
)).
А вот дома, для моего любимого придумать что-то интересное, подарок уже обдумала, а точнее он сказал, что ему нужно...но надо еще все красиво упаковать, образно...
А Вы уже думали, как поздравите своих мужчин (дома и на работе)?
У нас не попразднуешь особо на работе,дисциплина.
здесь нет такого праздника как 23