Главная > Дневники > Дневник пользователя marishka032

Первые снимки до и после

Первые снимки до и после Слева фото до - вес 93кг 1 сентября 2017г, а справа после 77,5 11 февраля 2018г!

Тэги:  минус 60

Рубрика: Мои мини отчеты похудения

Рейтинг:  +110
marishka032
12 февраля 2018 года 1 1995 77
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Первые снимки до и после
Тэги: минус 60

  Слева фото до - вес 93кг 1 сентября 2017г, а справа после 77,5 11 февраля 2018г! Читать полностью
 


Дневник marishka032:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"
Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом V518 "Питерборо"
Комментарии:
Страницы: 1 2


marishka032
(автор поста)
12 февраля 2018 года
0
Хотела чтобы фото были одного ракурса..но как вышло

Инна Стружкова
12 февраля 2018 года
+2
Результат потрясающий даже с разных ракурсов видно как построена и животик ушел и руки то, шея совершенно по -другому смотрится Молодчина!

marishka032
(автор поста)
12 февраля 2018 года
+1
спасибо!

everidika
12 февраля 2018 года
+3
По низу овала лица видно, что совершенно другим человеком смотрится "после"! Отличный результат!

marishka032
(автор поста)
12 февраля 2018 года
+1
Спасибо! глазки вчера не особо были поэтому обрезала так

Vasilyok79
12 февраля 2018 года
+2
Это я удачно зашла ! Я примерно в том же весе (до ), Вы отлично мотивируете Результат отличный! Когда платье, которое было почти в обтяжку, становится не просто свободно, а велико(!) - это потрясающие ощущения, ведь правда Эх, по себе помню и вновь хочу это испытать. Руки, шея, декольте, живот - супер результат

marishka032
(автор поста)
12 февраля 2018 года
+4
Спасибо огромное! Мотивируют еще и ваши плюсы и отзывы! ..когда то я так же зашла на наш сайт и увидела фото до и после..мотивация конечно супер, я так и подумала- а что ж и я не смогу что ли? получается однако! Пока правда ничего себе не покупаю из одежды, только джинсы купила , жду весны и новых итогов!

cvet44
12 февраля 2018 года
+1
Супер!!!! Молодец!!!

marishka032
(автор поста)
12 февраля 2018 года
0
Спасибо большое!

Надюша 777
13 февраля 2018 года
+1
Молодец!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Спасибо!

natalya nozdrina
13 февраля 2018 года
+1

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Спасибо!

Мишуткина Мама
13 февраля 2018 года
+1
Здорово, браво
Вот она - главная мотивация и образец для подражания!!!!!!!

Вот мне многие говорят - так не бывает, но Вы тому пример!
Просто снимаю шляпу и низко кланяюсь

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Спасибо большое! классно то как! ..вот мотивация-народ снимает шляпу!
Я тоже думала не бывает фотошоп или за 3 года, а оказывается бывает! Вперед девчата! ...к стройности и здоровью!

Елена Бельтан
13 февраля 2018 года
+1
Прекрасно! так держать!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
Спасибо! к 1 апреля задача 70 кг!

Olga_kovarskaya
13 февраля 2018 года
+1
шикарно! Овал лица прям в глаза бросается. И живот ушел!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Спасибо большое! ручки тоже похудели, раньше рукава были вверху прямо в натяг! а сейчас в свободном плаваньи (в этом платье)!

Танюшка Лапушка
13 февраля 2018 года
+1
Отличный результат! Поздравляю!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+2
Спасибо большое!

Уфалейка
13 февраля 2018 года
+1
Стойкая женщина! Поздравляю, Марина,отличный результат!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
засмущала прямо! Спасибо! Ты тоже молодец Ленуся! бежим к красивому телу и в 50 лет оказывается жизнь только начинается!

ank vikt
13 февраля 2018 года
+2
Как я люблю такие посты!!!! Вы молодец!!! Очень видно разницу!))))) Круто, очень круто!!!))))

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
спасибо большое!

ijijtatyana
13 февраля 2018 года
+1
Ого себе,прям супер,и я так хочу!!!!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
спасибо! Вот для этого и выложила фотки, чтобы кто то тоже захотел вперед,
нет такого чтобы мы женщины не смогли сделать если захотим!

Мишуткина Мама
13 февраля 2018 года
+1
marishka032 пишет:
нет такого чтобы мы женщины не смогли сделать если захотим!

Уралочка
13 февраля 2018 года
+1

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
спасибо!

Уфалейка
13 февраля 2018 года
+1
Мариш, фото поста великолепные. Но для мотивации девочек нужно бы еще написать о своих ощущениях на диете, примерный план действий.
Потому как у некоторых девчат, кто замотивировался встает вопрос : с чего начинать? Какие подводные камни могут быть?
Короче, " рецепт от Маришки" в студию!
Просим, просим

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+2
озадачила! ну ты Лен нашла учителя..косячного! ну если кому интересно как я начинала, то...попробую наверное!

fatima tanikeeva
13 февраля 2018 года
+2
Восхитительный результат, и фигура, и шея, и овал лица! И да, просим поделиться своим опытом!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
Спасибо огромное!

помпуля
13 февраля 2018 года
+1
Результат просто супер ,

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
Спасибо большое!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+1
С чего начать... про мою мотивацию и начало можно прочитать в моем первом дневнике вот ссылка https://www.diets.ru/post/1773708/ . А потом пошло, поехало! я на системе -60 Миримановой, мне система ближе (вреднятину можно на завтрак! ), но если честно то я её подстраиваю под себя, строго не придерживаюсь системы! Еще я позволяю себе раз в неделю уж точно косячить вечером, т.к считаю для себя, что если строго буду придерживаться то срыв у меня будет неминуем! ..спрашивайте если что...расскажу

fatima tanikeeva
13 февраля 2018 года
+1
Вот ещё раз, вы просто умничка!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
В том что позволяю себе косячить раз в неделю? ...иногда бывает . ..и 2 -3 дня подряд гости, на следующий день внук в гостях у меня и бабушка не выдерживает топчет картошечку с мяском на ужин вместе с внуком, на третий день день рождение сына и вечер с шампанским и ..кусок торта ,хотя сладкое не люблю, но чтоб не огорчать всех, ем это все было недавно 9,10 и 11 февраля!

fatima tanikeeva
13 февраля 2018 года
+1
Неее, умничка отношением к жизни, к себе, полны оптимизма и классной, позитивной энергии! Пробежалась по постам, и сижу сама радуюсь

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
+5
Спасибо! негатива и пессимистов и так кругом полно только жить легче и приятнее когда относишься ко всему с оптимизмом ! Вот многие скажут ..что у меня в 50 лет..хатка старая, не нажила, забор завалился, мужа нет, от зарплаты до неё же..и т.д! ...а по мне..маленький домик..но мой собственный! Забор...подлатаем! мужа нет...так было аж 2! А теперь я в поисках выбираю! ( правда выбор невелик ), от и до зарплаты... класс! Научилась рационально вести домашнее хозяйство! Я знаю сколько трачу на еду , проезд и т.д когда мне говорили что диета это для "богатых"..ЭТО НЕПРАВДА! Раньше сколько денег у меня уходило на копчености, селедки , пиво..водку ...а теперь этих трат нет, вредности у меня сейчас намного меньше стоят! да еще мое подспорье огород и сад и морозильная камера!

УтомлённаяПоиском
13 февраля 2018 года
+1
Очень мне понравился Ваш настрой- особенно в плане жизни (про домик, мужа, питание и бюджет) Браво! Женщина сможет ВСЁ!!! Вы этому доказательство!

marishka032
(автор поста)
13 февраля 2018 года
0
да уж мы ..не сможем так смогЁм! спасибо большое !

Lenchcik
15 февраля 2018 года
+1
Молодчина!
Результат очень хорошо виден!

marishka032
(автор поста)
15 февраля 2018 года
0
Спасибо Ленуся! ..ты тоже в этом участвовала! ..подстегивала и подбадривала! ну а твои фото? Я выставила!

Lenchcik
16 февраля 2018 года
+1
я тебе персонально пришлю

Светланка-2016
15 февраля 2018 года
+1
Молодчинка

marishka032
(автор поста)
15 февраля 2018 года
0
Спасибо!

Машка-Б
15 февраля 2018 года
+1
Молодец!!!!

marishka032
(автор поста)
15 февраля 2018 года
0
Спасибо !

Elena prekrasnay 1
18 февраля 2018 года
+1
Вы молодец!!! Результат на лицо. Я горжусь Вами и завидую белой завистью у меня, что-то не получается так

marishka032
(автор поста)
18 февраля 2018 года
0
Спасибо! получится обязательно! Я тоже сначала думала, что не смогу, но ...на лицо? спасибо всем девчатам в моем забеге по системе! главное хотеть и верить! Все получится !

seagirle
18 февраля 2018 года
+1
Здорово!Завидую вашей целеустремленности! Какой чаще ужин устраиваете?

marishka032
(автор поста)
18 февраля 2018 года
0
Спасибо! ужин в основном мне белковый подходит, творог или грудка, рыба иногда последнее время кефир с клетчаткой, но если честно после клечатки у меня работа кишечника как и до, единственное..как то сытно что ли)))

Delamore
18 февраля 2018 года
+1
Супер результат! Удачи в достижении следующей цели!

marishka032
(автор поста)
18 февраля 2018 года
+1
Спасибо большое!

Anja E
18 февраля 2018 года
+1

Молодец! Хороший результат.

marishka032
(автор поста)
18 февраля 2018 года
0
Спасибо!

Rityxa
18 февраля 2018 года
+1
Очень здорово !!! Я тоже так хочу ))) Но у меня сила воли + характер = нулю
Начинаю и бросаю.... эхх...
А вы, ну просто молодчина !!! И очень мне понравилось про домик, мужа и зарплату

marishka032
(автор поста)
19 февраля 2018 года
+1
Спасибо! мне тоже было долго ..очень хочется и тоже сила есть и воля есть , а вот силы воли и не хватало ! Но! Уж если очень захотеть , то оказывается всё появляется и сила воли +характер перестаёт =0!

Rityxa
19 февраля 2018 года
+1

Marinchik_2000
19 февраля 2018 года
+1
Просто ах! жалко что без глазок -... мотивация замечательная. Спасибо что поделились!

marishka032
(автор поста)
19 февраля 2018 года
+1
Спасибо большое! рада что кому то это будет лишней мотивацией!

Marinchik_2000
19 февраля 2018 года
+1
мотивация лишней не бывает!!! (Ржу!)

Konfetka23
19 февраля 2018 года
+1
Очень хороший результат! Вы молодец!

marishka032
(автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Спасибо!

olga 939 2
19 февраля 2018 года
+1
Невозможное возможно,и вы+ваша воля+ваш взгляд на жизнь=вот такой замечательный пример.Для меня-так хороший пендель

marishka032
(автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Рада что дала вам такой пендель!

Antosha
19 февраля 2018 года
+1

marishka032
(автор поста)
19 февраля 2018 года
0
Спасибо!

lena1611
19 февраля 2018 года
+1

marishka032
(автор поста)
19 февраля 2018 года
0
спасибо!


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Aelita-2019 busarova Gilca ifeika Iren2015Iren miss Gir scsirkt summ1 Иринка57Орел

Всего на сайте: 15
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
6 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь