Фаршированные кальмары.

Фаршированные кальмары. Решила приготовить не каллорийное и вкусное блюдо.
Кальмары, фаршированные тушеной капустой. Угощайтесь.




в 100 гр. 59,6 ккал.
Б 8,6
Ж 1,1
У 3,8

Рецепт очень простой.
Тушим капусту. (капусту тушим по рецепту какой вам нравится)
Чистим и моем кальмары. Затем кальмары выворачиваем и фаршируем тушеной капустой. Складываем в сотейник и тушим до готовности. Специи добавляем по вкусу.
По желанию, фаршированные кальмары, можно залить сметаной или кетчупом и потушить.
Так же после того как кальмары потушились, можно сложить на противень, посыпать сыром и запечь в духовке минут 10.
Приятного аппетита.
Рейтинг:  +20
Светик 77777
11 февраля 2018 года 10 202 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фаршированные кальмары.
  Решила приготовить не каллорийное и вкусное блюдо.
Кальмары, фаршированные тушеной капустой. Угощайтесь.
в 100 гр. 59,6 ккал.
Б 8,6
Ж 1,1
У 3,8
Рецепт очень простой.
Тушим капусту. (капусту тушим по рецепту какой вам нравится)
Чистим и моем кальмары. Затем кальмары выворачиваем и фаршируем тушеной капустой. Складываем в сотейник и тушим до готовности... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

11 февраля 2018 года
+1

11 февраля 2018 года
+2
спасибо и калорий совсем мало

11 февраля 2018 года
+1

Света,спасибки за рецепт +++++++++

11 февраля 2018 года
+1
надеюсь понравится

11 февраля 2018 года
+1
Увижу на прилавке в магазине приличные на вид кальмары.
Куплю и приготовлю. Тогда скажу
В основном беру уже кольцами в салат.И то редко
Терпеть не могу заваляных продуктов на прилавках. И не беру по этому.

11 февраля 2018 года
0
ждем отчет

11 февраля 2018 года
+1
Ага,

11 февраля 2018 года
+1
Хммм, кальмары с капустой...интереееесно.

11 февраля 2018 года
+1
начинку можно разную придумать, еще вкусно фаршем с рисом фаршировать, только калорийность будет выше, но вкусно очень...

11 февраля 2018 года
+1
Прелесть какая,обалдеть!

11 февраля 2018 года
+1

11 февраля 2018 года
0
Все рецепты Ваши утащила,умничка какая Вы)Сейчас месяц добью уже простыми блюдами,а потом буду готовить повкуснее.

11 февраля 2018 года
0
lena070707 пишет:
Все рецепты Ваши утащила
рада буду если понравятся

11 февраля 2018 года
+1
вот никогда кальмаров не готовила

11 февраля 2018 года
+1

12 февраля 2018 года
+1
Спасибо за идейку, вот рисом фаршированных видела, а чтобы капустой, но думаю будет вкусно

12 февраля 2018 года
0
начинку можно придумать разную, смотря что любите

18 февраля 2018 года
+1
Светик 77777 пишет:
Затем кальмары выворачиваем
Я раз в жизни приготовила фаршированные кальмары, получились как резиновые. Может, секрет в выворачивании, о чем я не знала. Надо попробовать вывернуть.
Спасибо!

18 февраля 2018 года
0
Не знаю, у меня всегда мягкие получаются. А пленочку тоненькую снимаете с них, когда чистите. Я покупаю те которые чистить надо потому что уже почищенные в пакетах вот они резиновые.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная