Всем привет
за крахмалы отвесило 300 г
ох как долог путь чувствую))) сбрасывания моего привеса в 2кг
ну ниче я ж теперь блюдю...так что думаю норм сойдет быстро)
итак сегодня ела, яблоко, лапшу, 3 малюсенькие печенюхи + 2 конфетки метелица, +2 кусочка шоколадки
Хорошие новости завтра я иду на первый сеанс физио. наконец то)
к ортопеду мне сказали смысла нет идти) сейчас по крайней мере) так как ногу будем лечить именно на физио)
так что тьфу тьфу тьфу) через 10 дней буду бегать как козочка
завтра витаминки( ох не люблю я их)
скорее всего появлюсь здесь на следующий белковый... то есть послезавтра...до связи )и всем отвесов
просто постоянно послденее время хочу кушать.. а за вчера у меня привес
незнаю почему на меня так влияют угли... я даже пост не буду седня писать
так расстроилась..
просто до слез
надеюсь за витаминки унесет хоть что то
п
и теперь часто как будто голодная(((
я ж до этого водный не высижывала не разу, да и вообще моя проблема в том. что я очень сильно начинаю хотетть уже в 12 ночи кушать муж то худой у меня сам сидит хомячит че нидь) и во втром ночи обычно ложиться спать) а я так не могу если я похомячу даже крошку хлебушка у меня привесит так будто я слона съела
спасбио за поддержку) ну дай бог завтра после витаминок отвесит)
Отвес хороший за крахмалы
эх ну ничего руки я не опускаю)
но спустя месяц диеты я поинмаю что сладкие ужины все таки мне сейчас увы не идут...придется на ужин кушать тоже что и в обед...может отвесы будут ..а со сладкого что то жесть не то))) не получается... так что стоят мои кофетки...на столе... глаз мозолят....пусть муж доедает)))