Первый день. Диета. Фитнес. Счастье.

Ела сегодня гречку, салат из овощей и немного отварного мяса. Отказалась от хлеба и соли. Думала, что будет мучительно, но наоборот чувствую себя прекрасно. Так же начала пить воду: два литра. Дико не хотела в спортзал, даже выдумала теорию, что сначала надо немного похудеть, а потом уже идти, а то стыдно. Обманула себя, разрешив себе то самое отварное мясо, с утра надеялась, что продержусь на одной гречке. Но с условием, что если съем, то тогда уж точно пойду. Я конечно на себя злилась, но удержаться не смогла. Пока добрела до фитнес центра, несколько раз подскользнулась, один раз упала и вообще была жутко злая. Но зато после занятий мне было так хорошо, что огромная куча снега на дороге меня только насмешила.
Рейтинг:  +4
Вихрастая_голова
6 февраля 2018 года 171 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день. Диета. Фитнес. Счастье.
Ела сегодня гречку, салат из овощей и немного отварного мяса. Отказалась от хлеба и соли. Думала, что будет мучительно, но наоборот чувствую себя прекрасно. Так же начала пить воду: два литра. Дико не хотела в спортзал, даже выдумала теорию, что сначала надо немного похудеть, а потом уже идти, а то стыдно... Читать полностью
 


Дневник Вихрастая_голова:



Комментарии:

6 февраля 2018 года
0

Познакомьтесь, прежде чем сделать кучу ошибок, с образовательным циклом статей на Диетс.
Начните например с этой
https://www.diets.ru/article/1304295/

6 февраля 2018 года
0
Вот ссылка на сам образовательный цикл статей
https://www.diets.ru/cat/obrazovat/

6 февраля 2018 года
+1
После зала, конечно. настроение поднимается. ..Я когда ходила после тренирово к в голос смеялась.

6 февраля 2018 года
0
Да! Поэтому странно, что каждый раз я заставляю себя.

6 февраля 2018 года
+1
Согласна, пробираться по сугробам к фитнес-клубу - сейчас равно геройству))) Я вот ходила договариваться об индивидуальной тренировке - всё равно что очень снежно-индивидуально потренировалась)))

6 февраля 2018 года
0
Это точно. ) Я тоже об этом подумала и еще немного калорий списала в спортивном дневнике. )))


Оставить свой комментарий
B i "