Хочу купить дорожку беговую. И ВСЕ говорят мне, что я забью на бег через неделю. Мне от этого еще больше хочется купить, потому что они все не правы
Один друг предложил поспорить с ним. Я утверждаю, что буду бегать, пока не стану весть 70 кг, и срок у меня - до конца года (примерно кг 17 скинуть надо)
Он не верит. И вот, мы все придумать не можем на что спорить)) Деньги обоим не интересны, следовательно, и какие-то материальные штуки - тоже не нужны. На что тогда спорить? Может, у вас есть идеи интересные?
Важно, чтобы меня это мотивировало. У меня фантазия примерно так работает: "Одежду! мне понадобится новая одежда! Эммм, так я и так ее куплю. зубы надо вылечить! Ну так вылечу... Эммм... коньяк? Ну это вообще тупо, если бы мне реально нужен был от него коньяк, то он и так купил бы... эммм? тогда что?"
может, у вас с фантазией получше?
Если бы я спорила, то на поездку куда-то или какой-то мастер-класс.
Вы б коней не гнали, и правда. Постепенно надо организм приучать к нагрузкам. Обычно потому и бросают спорт через неделю.
По поводу спора - слишком долгосрочно... Спорить интересно на кратковременные вещи.
По поводу бега: в конце прогулки (или ходьбы на дорожке), оставив минут пять на заминку, минуту идём очень-очень быстро, прям почти бегом. Спустя неделю так делаем две минуты. Потом три и т.д. по нарастающей.
(Не моё изобретение, конечно, но факт - я готова бегать, но пока не рискую - обувь обычная и очень скользко у нас пока...)
Я тоже хотела дорожку! Но начала бегать на месте
Только ... если в парке понравится, то нафига тогда дорожка?
а если вы не верите в себя - спорить тем более бесполезно.
просто бегайте и всё.
я много раз спорила в подругами " кто быстрее сбросит 5 кг". они всегда проигрывали. даже если я начинала с веса 57 кг, а они с веса 75 при одинаковом росте) знаете почему? они ради спора худели! а я просто так жила. привыкла так... строго на ПП и ПК, тренажёрка три раза в неделю и каждый день по часу с утра бегала.
Кстати, "бегать каждый день" - очень расплывчатая формулировка. сколько бегать? как бегать? можно по три минуты и в темпе старой черепахи. а можно по часу со скоростью марафонца.
Ну т.е. я в любом случае собираюсь бегать, и в любом случае буду худеть. А тут друг хочет что-то мне отдать, проспорив. Почему бы не взять?
я всё правильно поняла?
очевидным может быть только ОДИН факт... к сожалению(
счастья вам и другу.
Начну "из-за печки". Есть такие люди: ВИЧ-диседенты. Они верят, что вируса Вич не существует. Это все мировой заговор врачей. И отказываются от лечения. И умирают.
Я всегда думала: "а как вообще они дошли до этого? До непоколебимой веры в мировой заговор, и даже рискуя умереть, свято верят в него?"
Логическая цепочка проста. Вот человек слышит страшный диагноз. Не верит. Идет перепроверяться. Диагноз повторяется. Снова перепроверка. Снова подтверждение диагноза. И снова в него невозможно поверить. Только что человек не верил одному врачу, а потом уже не верит двум. Возмущенный, он идет на форум и ругает врачей. Его поддерживают. Третья проверка снова подтверждает диагноз... он начинает подозревать заговор... Чувствуешь? Начало адекватное, но с каждым разом мы все больше приближаемся к мировому заговору врачей, в который сходу сложно поверить, но легко поверить пройдя предыдущие "стадии"
В общем, невозможность принять какие-то факты уродует логику. Каждый раз используются доказательства все сильнее. И каждый раз они не убедительны. Тут тоже самое:
- Сначала я не буду бегать, потому что делаю это только ради спора
- Выясняется, что бегать я давно хочу, а спор - просто дополнение
- Потом я не буду бегать, потому что я подлая, или друг мой дурак
- Выясняется что я с этим не согласна, считаю друга умным, и не считаю спор подлостью
- Тогда я не буду бегать, потому что я глупая
- Я не соглашаюсь, уж чего-чего, а с головой у меня все ок
- Потом я не буду бегать ПОТОМУ ЧТО ЭТО ФАКТ
А так-то на самом деле никто, кроме меня, не знает, буду я бегать или нет)) Факт могу только я сказать. И пока факт в том, что я кайфую от тренировки, и последняя тренировка закончилась 10 мин назад
Ну, короче, убежденность основана на когнитивном искажении, которое не позволяет принять тот факт что я
1) вообще не спрашивала "беду я бегать или нет?" и ответ мне не интересен. Я его и так знаю.
2) априори лучше знаю ответ на этот вопрос. А он таков: я все в этой жизни делаю так, чтоб мне нравилось До этого бегала, была в восторге. Полагаю что буду бегать и сейчас. Если мне не зайдет, то не буду, вне зависимости от споров. Как-то так
Я на твоей стороне
ничего доказывать даже не пыталась.
кстати, утверждение, что в споре всегда один - дурак, а другой подлец - не моё. это давняя народная мудрость. глупой я вас не называла. а не желать другим счастья ...это.... ну.... ваше право, конечно.
буду рада, если вы достигнете желаемого. даже если вам до моей радости "пофиг"
Кстати, с момента нашего общения пробежала 16 км
-постоять час с этой табличкой на людном месте
или:
-выложить в совцетях фото с этой надписью,тогда,желательно в купальнике и без фоотошопа.
Ну это...ну если "очень мотивация нужна".
А вот, например, такая его разновидность, как полная 2-х дневная экскурсия в соседний областной центр, с гидом, я думаю, более приемлемый вариант))
Спорить надо на то, что дорого. Я как-то поспорила с человеком, что проигравший отдает выигравшему свое авто на 3 дня. Спор был юридический, я на 99,9% была уверена в победе. Но ощущения помню
Это тоже самое, как иметь купить возможность купить билет в бизнес-класс, но лететь эконом (или даже ехать на поезде), потому что "кому надо, тот и так доберется до цели".
надеюсь с Лесли вы не на спор ходите?
А вы давно на дорожке ходите? (Интересно, какой эффект у вас, и как вообще, нравится - нет?)