Мини-отчет

Неделя прошла ужасно. Я переехала на другой конец Питера, и очень измучилась. Искала квартиру, потом собирала вещи, потом намывала старую квартиру, в 2 этапа перевозили вещи на новую. Все разбираю-разбираю сумки, а они все не заканчиваются. При этом, у меня важные дела по работе, их тоже надо успевать делать.

По питанию я на автомате перешла в привычный режим: "зайти в пекарню", "заказать карбонару" и т.д. Хоть и старалась что-то менее калорийное выбирать, но все равно, нарушений прям много было. Зато, активности было больше чем обычно.

Взвеситься я не могу, потому что весы где-то в одной из сумок. Попробую их сегодня найти и завтра взвеситься. Не удивлюсь, если увижу вообще плюс. Но я решила, что тут важно не сбивать настрой, даже если плюс, все равно надо продолжать худеть, и учиться правильно питаться даже в авральном режиме.

А вот сантиметр я нашла, и результаты получились такие:

Параметры, которые я впервые измерила неделю назад:

Объем под грудью: было 94, стало 93, минус 1 см
Объем живота: было 102, стало 96! Больше всего порадовало. Минус 6 см, и я вижу двузначное число. Хотя, может, я и измерялась не точно.

Параметры, которые я измерила с самого начала:

Бедро вверху: + 2 см! было 62, стало 64. Так можно было? Причем, я реально приседала, находила время между разбором сумок. Хз, может, мышцы кровью наполнились? Они же там крупные. Несколько раз перемерила, все верно я измеряю. Очень странно
Общий результат за три недели: минус 1 см

Грудь: Было 113, стало 112. Вот, где я хотела бы увидеть двузначное число!
Общий результат за три недели: минус 4 см

Бедра: Было 112, стало 111, и тут тоже мечтаю о двузначном числе
Общий результат за три недели: минус 6 см

Талия: Было 88, стало 86. Минус 2 см. А ведь я 2 дня забила на вакуум, видимо, это сказалось. И карбонара тоже Тут я мечтаю увидеть не "8", а "7" первым числом.
Общий результат за три недели: минус 10 сантиметров! Это прям круто, реально. И это вдохновляет идти дальше. Не смотря на нарушения, я много УЖЕ СДЕЛАЛА. Поэтому, важно идти дальше))

В общем, по см все вроде ок, кроме бедра вверху. Но там, возможно, мышцы налились кровью. У меня прям упор на приседания плие был. В любом случае, продолжу приседать. Посмотрим, что будет через неделю.

Пошла разгребать сумки и искать весы. Все-таки по весу у меня настрой: "хоть бы не привес", надеюсь, хотя бы тот же вес останется что был.

PS забыла самое главное! Квартира прям совсем классная! И тут есть небольшая гардеробная или кладовая. В общем, комнатка пустая. Хочу разгрести сумки, и подарить себе беговую дорожку. В комнатке немного места, но там вполне можно со временем оборудовать мини-спорзал. Хотя, дорожку в любом случае есть куда поставить (на предыдущей квартире не было места, вот совершенно)

Так что, очень хочу все разобрать и подарить себе такой подарок С кардио точно жиросжигание пойдет быстрей и веселей