30 День/90 (белковый)

Привет, мои хорошие!

Вчера должен был быть белковый, он и начался как белковый
Запекла свининку постную под помидором, но к вечеру меня накрыло депрессивной волной ,
Что то на работе устала морально,
добрела до дома, там милый что-то не то сказал, не так поддержал..
В общем вечером смотрела фильм "Джой" и пила вино с сыром и фруктами

Понимаю, что откат назад теперь обеспечен ,
но решила все же продолжить диету, потому что всегда в такие моменты сдувалась и говорила,
- а пусть горят синим пламенем, все мои попытки похудеть.
Сегодня тоже были такие мысли, но я справилась и иду дальше

Решила повторить белковый день, но только уже не на свининке, а на твороге с кефиром
Взвешиваться до следующего белкового не буду , не хочу расстраиваться лишний раз

Пусть у всех, все будет хорошо!