28 День/90 (витаминный)

Доброе утро!

Вчера был витаминный, и после него
Вес: 63,9 кг (+ 0,200 гр)
За 7 мини-круг - минус - 0,100 гр
Второй круг уже уходит по - 0,100 гр,
Всего с начала похудения - минус - 2,9 кг

Витаминный провела на фруктах, пюре и соках.
Завтрак: курага, чернослив, апельсин.
Перекус: банан и мандарин
Обед: Яблочное пюре и сок яблочный.
Перекус: грецкие орехи и томатный сок.
Ужин: 2 банана
А вечером еще 2 стакана томатного сока.

А сегодня у меня водный день ,
завтра подведу итоги за первый большой круг.
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +5
zoo-bastik
30 января 2018 года 1 94 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 День/90 (витаминный)
Доброе утро!
Вчера был витаминный, и после него
Вес: 63,9 кг (+ 0,200 гр)
За 7 мини-круг - минус - 0,100 гр
Второй круг уже уходит по - 0,100 гр,
Всего с начала похудения - минус - 2,9 кг
Витаминный провела на фруктах, пюре и соках.
Завтрак: курага, чернослив, апельсин.
Перекус: банан и мандарин
Обед: Яблочное пюре и сок яблочный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 января 2018 года
+1
Ждем итогов большого круга!
И удачи в водный день ) помни, он не такой страшный, как кажется ))

30 января 2018 года
0
Спасибо

30 января 2018 года
+1
Давай удачи в водном дне

30 января 2018 года
0
Спасибо

30 января 2018 года
+1
Держись!!! Я сегодня тоже пью

30 января 2018 года
+1
Держусь , уже большая часть дня прошла
Я вообще мазохистка ,
приготовила мясную запеканку,испекла сейчас круассаны (дочу с внуком в больничку положили, вот пришлось ужин им готовить, по заказу).
Запахи на всю квартиру и желудок предательски начал урчать
Ох нелегко, но я справлюсь
Ты тоже держись!

30 января 2018 года
+1
Я пока держусь, хоть у нас еще час дня. Главное сейчас детей обедом накормить... и не нюхать. Хотя вроде есть не хочется...

30 января 2018 года
+1
Помнишь, как я в водный торт стряпала . За силу воли дополнительные 500 грамм отваляться

31 января 2018 года
+1
Да-да,без дополнительных трудностей жизнь не заиграет всеми красками

30 января 2018 года
+1
zoo-bastik пишет:
Всего с начала похудения - минус - 2,9 кг
С небольним начальным весом - это отличный результат

31 января 2018 года
+1
По сравнению с девочками, конечно я двигаюсь как черепашка, но я никуда не спешу

31 января 2018 года
0
zoo-bastik пишет:
Всего с начала похудения - минус - 2,9 кг
ну тоже не плохо) у тебя вес небольшой) так что три кг очень даже не плохо за 1месяц
zoo-bastik пишет:
А сегодня у меня водный день ,
завтра подведу итоги за первый большой круг.
Всем хорошего дня!
ждем


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
1 час назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная