9 из 90(белковый)74

Я себя, поощряю тем, что усложняю себе жизнь. На первых порах занималась спортом 1 раз в неделю 45 минут. Затем 2 раза в неделю по 1,5 часа. Сейчас занимаюсь 6 дней по 2-3 часа. В качестве бонуса - седьмой день, если в состоянии встать с кровати. А сумки и куртки - это само собой разумеющееся: иногда на тренировку надо больше амуниции, иногда - меньше, так что сумок пришлось купить несколько. Когда похудела - сменила гардероб на 100%. Сменила имидж - опять смена гардероба на 100%. Меня почему-то никогда не стимулировали материальные блага. Люблю рассматривать себя в зеркало (до сих пор не могу поверить, что сделала это), искать новые комплексы упражнений, знакомиться с новыми системами питания, в общем - нет предела совершенству. Это и есть мое поощрение

У меня была система - 1 евро за каждые 100 грамм... Сбрасываю - кладу в коробочку, прибавляю - отнимаю. Потом себе покупала что-то...

Сейчас у меня с нового года челлендж - год ничего не покупать (из одежды, обуви, аксессуаров, посуды и другой утвари, текстиля, мебели, товаров для рукоделия, пока что косметики и канцтоваров), очень много вещей скопилось. Поэтому гардероб буду обновлять только в случае тотального похудения, одежды на все размеры хватает, если что - у дочери позаимствую.

В качестве поощрения - поеду летом в Индию на Аюрведу, дочь сказала меня отпустит, если я буду меньше 70 кг, а подружка обещала на этих же условиях билет оплатить.

Я вот тоже сегодня решила, как на 5 кг похудею до 85,0, то куплю себе белый махровый халат без капюшона и белые тапки. Написала об этом подружке, посмеялись вместе над моей идеей насчёт белых тапок. Ну, может, какие-то розовые или сиреневые пушистые куплю, главное, чтобы это был очень непрактичный домашний комплект, в котором я точно не пойду мыть пол или окна