Всем привет!
Мой отчет за 2017 год!
Я всегда очень любила шагать! Когда-то давно в 2007 году прошла charity walk в 20 миль за 3 часа 30 минут!
Шагала я и беременная, много, особенно в первую беременность. Времени было достаточно!
В 2016 году мой муж подарил мне на рождество браслетик фитбит.
Сегодня я решила посмотреть сколько же км отшагала за год. С 26.12.16 по 24.12.17 я прошла 3720 км. 760 м.
Вот и сейчас я пишу этот отчет и шагаю
Планы на 2018 год...шагать...шагать...шагать.
Йога, к этому виду физ нагрузки у меня особое отношение! Я занимаюсь дома, в марте этого года будет два года!
Еще я хочу освоить шпагат, вот загорелось
Посмотрим, что получится!
Всем привет! 
И шпагат для тебя будет не проблема
Шпагат
Шагай.дерзай и пусть у тебя все будет просто
Я довольна результатом. И приятно то, что я шагаю в удовольствие!
Когда работала, (еще до деток), так мы с сестрой делали оболденные маршброски по выходным, за день проходили с ней по 20 миль (это 32 км), иногда и больше.
Хотя я и не пробовала... Городок у нас маленький - всего-то около 10 км. Так вот я самое большое проходила туда и обратно. Шагомера у меня нет, потому считала чистое расстояние от точки до точки, а вот сколько набегает в процессе дневных передвижений на работе и по дому вообще не считаю.
А шпагат...мечта. Никогда он у меня на отлично не получался. Даже в детстве, когда на гимнастику ходила, все время чуть-чуть...и не хватало.
Желаю, чтобы у тебя все получилось
Шагать я всегда любила!
А вот со шпагатом все сложнее. Хоть и говорят тренера, что в любом возрасте можно сесть на шпагат, я так не думаю.
Вчера делала растяжку и поняла, что я не получаю удовольствия. И вот думаю, а действительно ли мне нужен этот шпагат
А я смотря в чем, но в спорте точно нет, я за удовольствие.