1/90

Девочки, привет)принимайте в свои ряды)Меня зовут Марина, мне 29 лет)Замужем, дочке 8 лет, сынонку 1,5)
вес 69.4.
в 2014 году продержалась все 90 дней и минус 15кг которые вернулись только с беременностью в 2016г. К сожалению не могу восстановить старую страничку...а там столько интересного и полезного у меня было( Девочки, кто участвует в дуэте "Дамы, к борьеру" скиньте ссылочки плиз
Меню:
завтрак: банан
перекус: чай зеленый с черносливом
Обед: Тушеная рыбка с овощами и салат
Ужин:1/2 обеда
вода...как же я не люблю воду...
и сегодня еще тренировочка
Всем хороших отвесов
Рейтинг:  +9
Mallllinka
16 января 2018 года 1 166 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Девочки, привет)принимайте в свои ряды)Меня зовут Марина, мне 29 лет)Замужем, дочке 8 лет, сынонку 1,5)
вес 69.4.
в 2014 году продержалась все 90 дней и минус 15кг которые вернулись только с беременностью в 2016г... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 января 2018 года
0
Mallllinka пишет:
кто участвует в дуэте "Дамы, к борьеру" скиньте ссылочки плиз
Опоздали...
Они сегодня уже списки пар выставили...
https://www.diets.ru/post/1790772/
Я тоже хотела записаться и опоздала!

16 января 2018 года
+1
обидно(((спасибо за ссылку

16 января 2018 года
+1
Тоже намеревалась попасть стимулом на дуэль, но не судьба)

16 января 2018 года
+1
Mallllinka пишет:
Замужем, дочке 8 лет, сынонку 1,5)

добро пожаловать) хороших отвесов

16 января 2018 года
+1
Спасибо)и вам отвесищ

16 января 2018 года
+1
Милости просим)
Диета действенная и толковая.
Люблю её. Легко продержала её первый раз в 2013. Надеюсь, что и сейчас она меня не подведёт)

16 января 2018 года
+1
Я тоже на это надеюсь)

16 января 2018 года
+1
Марина, привет! Добро пожаловать! Удачи и отвесиков

16 января 2018 года
+1
Привет)спасибо,и вам того же

16 января 2018 года
+1
Стартуем вместе, я тоже не раз уже диетилась на 90-дневке, возвращаюсь только к ней.
Необычно начинаешь белковый рыбкой - по классике все в первый день кушают курогрудь...
А у меня типа разгрузочный первый белковый на кисломолочке.
Нам всем удачи!

16 января 2018 года
+1
рыбки что-то захотелось) да,удача не помешает)

16 января 2018 года
+1
И мне рыбки что-то теперь захотелось
Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная